髕骨軟化癥一般不算是嚴重的疾病，多數患者通過(guò)規范治療可以改善癥狀。髕骨軟化癥是髕骨軟骨面因慢性損傷導致的退行性病變，主要表現為膝關(guān)節前側疼痛、上下樓梯時(shí)癥狀加重。

髕骨軟化癥早期可通過(guò)減少爬坡、下蹲等膝關(guān)節負重活動(dòng)緩解癥狀，配合股四頭肌等長(cháng)收縮訓練增強膝關(guān)節穩定性。物理治療如超聲波、紅外線(xiàn)照射有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應。藥物治療常用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等軟骨保護劑延緩軟骨退化，疼痛明顯時(shí)可短期使用洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥。若保守治療無(wú)效且出現嚴重軟骨缺損，可能需要關(guān)節鏡下軟骨修復術(shù)或脛骨結節抬高術(shù)等手術(shù)治療。

極少數患者因長(cháng)期未規范治療可能繼發(fā)創(chuàng )傷性關(guān)節炎，表現為持續性關(guān)節腫脹和活動(dòng)受限。這類(lèi)患者需通過(guò)關(guān)節腔注射玻璃酸鈉或富血小板血漿治療，嚴重關(guān)節畸形者可能需人工關(guān)節置換術(shù)。但此類(lèi)情況在臨床中占比很低，多數患者預后良好。

髕骨軟化癥患者日常應避免爬山、深蹲等動(dòng)作，控制體重減輕膝關(guān)節負荷，運動(dòng)時(shí)佩戴護膝保護關(guān)節。建議選擇游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運動(dòng)，運動(dòng)前后充分熱身拉伸，注意補充富含鈣質(zhì)和膠原蛋白的食物如牛奶、魚(yú)皮等。若疼痛持續超過(guò)兩周或出現關(guān)節交鎖癥狀，應及時(shí)到骨科就診評估軟骨損傷程度。