左肱骨遠端骨折通常由外傷、骨質(zhì)疏松、暴力撞擊等因素引起，可通過(guò)石膏固定、手術(shù)復位、康復訓練等方式治療。建議患者及時(shí)就醫，在醫生指導下選擇合適治療方案。

1、外傷因素

左肱骨遠端骨折可能與跌倒時(shí)手掌撐地、直接暴力打擊等因素有關(guān)，通常表現為局部腫脹、劇烈疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。急性期需立即制動(dòng)患肢，用夾板或繃帶臨時(shí)固定后送醫。醫生可能采用手法復位聯(lián)合石膏外固定，嚴重移位時(shí)需行切開(kāi)復位內固定術(shù)，術(shù)后配合雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物緩解疼痛。

2、骨質(zhì)疏松

中老年患者骨折可能與骨密度降低有關(guān)，通常表現為輕微外力即可骨折、愈合緩慢等癥狀。除骨折常規治療外，需長(cháng)期服用碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片等抗骨質(zhì)疏松藥物，日常增加奶制品、豆制品攝入，適度進(jìn)行日照和負重運動(dòng)，降低再次骨折概率。

3、病理性骨折

少數情況下，骨腫瘤、骨髓炎等疾病可能導致骨質(zhì)破壞，通常表現為無(wú)明顯誘因骨折、夜間痛加重等癥狀。需通過(guò)X線(xiàn)、CT或活檢明確病因，原發(fā)病治療包括腫瘤切除、抗生素靜脈滴注等，骨折處理需根據病灶范圍選擇內固定或外固定方式。

4、康復訓練

骨折穩定后應逐步開(kāi)始康復鍛煉，早期以手指屈伸、腕關(guān)節活動(dòng)為主，4-6周后根據愈合情況增加肘關(guān)節被動(dòng)活動(dòng)，配合紅外線(xiàn)照射、超聲波治療等物理療法?？祻推诳煞媒庸瞧呃迤戎谐伤幋龠M(jìn)骨痂形成，但須避免過(guò)早負重導致固定失效。

5、并發(fā)癥預防

長(cháng)期制動(dòng)可能引發(fā)關(guān)節僵硬、肌肉萎縮等后遺癥，需定期復查調整康復計劃。睡眠時(shí)用枕頭抬高患肢減輕水腫，戒煙戒酒以改善局部血供。若出現手指麻木、皮膚發(fā)紺等神經(jīng)血管受壓癥狀，需立即拆除外固定物重新處理。

骨折愈合期間應保持高蛋白飲食，每日攝入雞蛋、魚(yú)肉等優(yōu)質(zhì)蛋白及深色蔬菜，補充維生素D和鈣質(zhì)。避免患肢提重物或劇烈運動(dòng)，淋浴時(shí)用防水套保護石膏，定期隨訪(fǎng)觀(guān)察骨痂生長(cháng)情況?？祻秃笃诳芍鸩竭M(jìn)行握力器訓練、屈肘爬墻練習等，恢復關(guān)節活動(dòng)度和肌肉力量。