胰腺癌是怎么得上的
胰腺癌可能由遺傳因素、長(cháng)期吸煙、慢性胰腺炎、糖尿病、肥胖等原因引起，可通過(guò)基因檢測、戒煙、控制血糖、減重等方式干預。
1、遺傳因素
部分胰腺癌患者存在家族遺傳傾向，如BRCA2、CDKN2A等基因突變可能增加患病風(fēng)險。建議有家族史的人群定期進(jìn)行腫瘤標志物篩查，必要時(shí)通過(guò)影像學(xué)檢查監測胰腺狀態(tài)。遺傳性胰腺炎患者需每1-2年接受腹部CT或磁共振檢查。
2、長(cháng)期吸煙
煙草中的亞硝胺等致癌物會(huì )損傷胰腺導管細胞，吸煙者患病風(fēng)險比非吸煙者高2-3倍。吸煙量與患病風(fēng)險呈正相關(guān)，戒煙10年后風(fēng)險可降至接近正常人水平。臨床常見(jiàn)吸煙相關(guān)胰腺癌患者伴有上腹隱痛、消化不良等癥狀。
3、慢性胰腺炎
持續炎癥會(huì )導致胰腺組織纖維化，增加基因突變概率。酒精性胰腺炎患者癌變風(fēng)險顯著(zhù)增高，表現為反復腹痛、脂肪瀉等癥狀?？刂骑嬀?、補充胰酶制劑如胰酶腸溶膠囊可延緩病情進(jìn)展，但需警惕胰腺鈣化灶等癌前病變。
4、糖尿病
長(cháng)期高血糖狀態(tài)會(huì )促進(jìn)胰腺細胞異常增生，突發(fā)糖尿病可能是胰腺癌早期信號。糖尿病患者出現體重驟降、糖化血紅蛋白失控時(shí)，需排查胰腺病變。二甲雙胍腸溶片等降糖藥物可能具有一定防癌作用，但需嚴格遵醫囑使用。
5、肥胖
內臟脂肪堆積會(huì )引發(fā)慢性低度炎癥，增加胰島素抵抗和胰腺癌風(fēng)險。體質(zhì)指數超過(guò)30的人群患病概率明顯升高，尤其伴隨腰圍增粗者。減重5%-10%即可顯著(zhù)改善代謝狀態(tài)，建議通過(guò)游泳、騎自行車(chē)等有氧運動(dòng)控制體重。
保持均衡飲食，限制紅肉及加工食品攝入，適當增加西藍花、胡蘿卜等富含抗氧化物質(zhì)的蔬菜。40歲以上人群建議每年進(jìn)行腹部超聲檢查，出現持續上腹痛、黃疸、消瘦等癥狀時(shí)應及時(shí)就診。避免暴飲暴食和過(guò)度飲酒，規律作息有助于維持胰腺正常功能。
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