怎么預防黃疸 預防黃疸四方面要注意
關(guān)鍵詞：
黃疸
預防黃疸可從母嬰血型篩查、新生兒喂養管理、肝臟疾病防控、膽道系統維護、遺傳代謝病干預四方面入手。
1、母嬰血型篩查：
母嬰ABO或Rh血型不合是新生兒溶血性黃疸的主因。孕前進(jìn)行夫妻血型檢測，孕期定期監測母體抗體效價(jià)，對高風(fēng)險孕婦需在專(zhuān)業(yè)醫師指導下進(jìn)行免疫球蛋白注射干預。產(chǎn)后密切觀(guān)察新生兒皮膚黃染程度，必要時(shí)進(jìn)行藍光治療。
2、新生兒喂養管理：
出生后盡早開(kāi)奶可促進(jìn)胎便排出，減少膽紅素腸肝循環(huán)。母乳喂養需保證每日8-12次有效吸吮，配方奶喂養按需定量。注意觀(guān)察嬰兒排尿排便頻率，排便延遲可能加重生理性黃疸。對早產(chǎn)兒或低體重兒需加強喂養監測。
3、肝臟疾病防控：
病毒性肝炎是成人黃疸常見(jiàn)誘因，接種乙肝疫苗可有效預防。避免酗酒和濫用藥物減輕肝臟負擔，定期體檢監測肝功能指標。膽紅素代謝異常者需限制含有溶血性成分的食物攝入，如蠶豆等。
4、膽道系統維護：
規律飲食預防膽結石形成，高纖維飲食促進(jìn)膽汁排泄?？刂蒲惓？山档驮l(fā)性硬化性膽管炎風(fēng)險，出現陶土色糞便或茶色尿應及時(shí)排查膽道梗阻。膽囊切除術(shù)后患者需遵循低脂飲食原則。
5、遺傳代謝病干預：
吉爾伯特綜合征等遺傳性黃疸需避免饑餓、感染等誘發(fā)因素。葡萄糖-6-磷酸脫氫酶缺乏癥患者應禁用磺胺類(lèi)藥物。對家族中有遺傳代謝病史者，建議進(jìn)行孕前基因篩查和新生兒足跟血篩查。
日常需保持適度運動(dòng)促進(jìn)新陳代謝，成人每日飲水1500-2000毫升稀釋膽汁。膳食中增加南瓜、胡蘿卜等富含β-胡蘿卜素的蔬菜，限制動(dòng)物內臟等高膽固醇食物。新生兒護理應注意保持臍部干燥，避免感染誘發(fā)黃疸加重。出現皮膚鞏膜黃染持續加深、精神萎靡或發(fā)熱等癥狀時(shí)需立即就醫。
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