心率140次/分怎么能降下來(lái)
關(guān)鍵詞：
心率
心率140次/分可通過(guò)深呼吸放松、補液降溫、藥物控制、病因治療及醫療干預等方式降低。心率過(guò)快可能由運動(dòng)過(guò)量、脫水發(fā)熱、心律失常、甲狀腺功能亢進(jìn)或貧血等原因引起。
1、深呼吸放松：
立即停止活動(dòng)并采取坐臥位，用鼻緩慢深吸氣4秒，屏息2秒后經(jīng)口呼氣6秒，循環(huán)5分鐘可激活副交感神經(jīng)。焦慮情緒引發(fā)的竇性心動(dòng)過(guò)速適用此方法，伴隨手抖出汗癥狀時(shí)需結合心理疏導。
2、補液降溫：
中暑或脫水導致的心率增快需快速飲用含電解質(zhì)飲料，同時(shí)用濕毛巾冷敷頸部大血管。體溫每下降1℃可使心率減少8-10次/分，處理30分鐘后未緩解需就醫排除熱射病。
3、藥物控制：
持續性室上性心動(dòng)過(guò)速可考慮β受體阻滯劑如美托洛爾，鈣通道阻滯劑如地爾硫卓等處方藥物。藥物選擇需經(jīng)心電圖確認心律失常類(lèi)型，甲狀腺毒癥患者需聯(lián)用抗甲狀腺藥物。
4、病因治療：
貧血患者需補充鐵劑及維生素B12，甲亢患者需進(jìn)行抗甲狀腺治療。繼發(fā)性心動(dòng)過(guò)速需解決原發(fā)病，重度貧血血紅蛋白低于60g/L時(shí)需輸血支持。
5、醫療干預：
急性心肌梗死伴心室顫動(dòng)需立即電復律，預激綜合征引發(fā)的心動(dòng)過(guò)速可能需射頻消融手術(shù)。出現意識模糊、持續胸痛或血壓低于90mmHg時(shí)需呼叫急救。
日常應避免攝入濃茶咖啡等刺激性飲品，規律進(jìn)行有氧運動(dòng)維持心肺功能，肥胖者需減重減輕心臟負荷。監測靜息心率變化，突發(fā)心悸時(shí)記錄發(fā)作時(shí)間和誘因，定期體檢排查甲狀腺功能和電解質(zhì)水平。保持每日2000毫升飲水，高溫環(huán)境下及時(shí)補充含鉀鈉的運動(dòng)飲料。長(cháng)期心率偏快者睡眠時(shí)可抬高床頭15度減少心臟負擔。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！