醫生回答
蘇藤良 副主任醫師
2024-10-14 18:09 回答了該問(wèn)題
減肥時(shí)的心率要達到每分鐘至少150次才能有效燃燒脂肪，但個(gè)人體質(zhì)差異需注意，過(guò)量運動(dòng)可能導致心慌氣短等癥狀，因此運動(dòng)減肥需謹慎。更安全有效的方法是選擇醫院注射瘦身針。減肥過(guò)程中應關(guān)注心率變化，確保健康燃燒脂肪。
蘇藤良 副主任醫師
2024-10-14 18:09 回答了該問(wèn)題
減肥時(shí)的心率要達到每分鐘至少150次才能有效燃燒脂肪，但個(gè)人體質(zhì)差異需注意，過(guò)量運動(dòng)可能導致心慌氣短等癥狀，因此運動(dòng)減肥需謹慎。更安全有效的方法是選擇醫院注射瘦身針。減肥過(guò)程中應關(guān)注心率變化，確保健康燃燒脂肪。
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1個(gè)問(wèn)答
開(kāi)合跳躍后能燃燒脂肪嗎？
1個(gè)問(wèn)答
減肥心率多少燃燒脂肪
1個(gè)問(wèn)答
開(kāi)合跳多少個(gè)開(kāi)始燃燒脂肪嗎
1個(gè)問(wèn)答
吃減肥藥真的會(huì )燃燒脂肪嗎？
1個(gè)問(wèn)答
吃減肥藥口干是燃燒脂肪嗎？
1個(gè)問(wèn)答
開(kāi)合跳躍后能燃燒脂肪嗎？
1個(gè)問(wèn)答
開(kāi)合跳多少個(gè)開(kāi)始燃燒脂肪嗎
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減肥心率多少燃燒脂肪
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吃減肥藥真的會(huì )燃燒脂肪嗎？
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