春季養顏重點(diǎn)補血養肝
等到春天百花盛開(kāi)，人體內的陽(yáng)氣也逐漸向皮膚表面移動(dòng)，肝氣上升，血液旺盛。春天是補肝的好季節，肝血旺盛，人的臉色也會(huì )變紅。
中醫認為肝藏血肝主筋，其華在爪。肝血充足才能滋養肌肉，滋潤頭發(fā)，指甲紅潤，頭發(fā)黑暗，發(fā)光。女性以肝為生命之本，肝藏血，女性養顏補血養肝是指女性的顏色由肝主導。
阿膠補血養顏
阿膠為內調養顏之上品，具有補血滋陰、潤肺、止血的功效。阿膠當屬東阿阿膠為最佳，“黑如瑩漆，光亮如琥珀，質(zhì)硬而脆，斷面亮”。子宮肌瘤、乳腺增生患者也可以服用，但要輔助活血化瘀、化痰軟、疏肝理氣的產(chǎn)品，盡量消除不良反應。
服用口香糖容易著(zhù)火，期間多吃蔬菜和水果，盡量不吃糖，喜歡甜食的人應該使用冰糖的膏方輔料最好選擇陳年口香糖，每天5~10克，不要過(guò)量。
五白散美白祛斑
根據《素問(wèn)題鄂五臟生成篇》五色應對五臟的論述，色黑屬腎，色暗為瘀。女性長(cháng)斑與肝腎不足和氣滯血瘀有很大關(guān)系，因此黃褐斑被稱(chēng)為肝斑。長(cháng)期處于緊張和壓力狀態(tài)的現代女性，特別是職業(yè)女性，經(jīng)?；加胁话?、憤怒、失眠、耳鳴等癥狀，但能夠消除感情的方法很少，所以女性經(jīng)?；加懈螝庥艚Y。
改善黃褐斑，在補血養血的同時(shí)，要重視疏肝補腎、活血養顏。在辨證論治的基礎上，加入具有美白作用的藥物，如白茯苓、白術(shù)、白皮、白芷、白芍等白治黑的五白散。也可以選擇玫瑰、龜、紅、白菊、茉莉、雞冠等活血藥物?；ǘ涠嗌谥参锏捻敹?，“諸花皆升”，質(zhì)輕上揚，宣暢氣機，涼血活血，實(shí)為內調養顏之佳品。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：怎樣才能讓持脖子健康年輕？
