櫻桃的營(yíng)養價(jià)值與食用功效?常吃櫻桃有什么功效和作用

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櫻桃含有維生素C、胡蘿卜素、鐵、膳食纖維等,服用后可幫助人體補充這些有益成分,因此對人體保健仍有一定的好處,也具有一定的藥用價(jià)值。
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