肩周炎的治療方法主要有一般治療、藥物治療、物理治療、中醫治療和手術(shù)治療。

1、一般治療：

一般治療是肩周炎的基礎干預措施，主要包括休息和運動(dòng)療法。急性期應讓肩關(guān)節充分休息，避免提舉重物或進(jìn)行可能加重疼痛的活動(dòng)，但休息不等于完全制動(dòng)，可在無(wú)痛范圍內輕微活動(dòng)關(guān)節。進(jìn)入緩解期后，應循序漸進(jìn)地進(jìn)行功能鍛煉，如鐘擺運動(dòng)、爬墻運動(dòng)、肩關(guān)節內外旋及外展等，目的是緩解疼痛、防止關(guān)節僵硬、恢復關(guān)節活動(dòng)度?；颊咝柙卺t生或康復師指導下進(jìn)行，避免過(guò)度鍛煉造成二次損傷。

2、藥物治療：

藥物治療主要用于緩解疼痛和減輕炎癥?；颊呖勺襻t囑使用非甾體抗炎藥，如布洛芬片、雙氯芬酸鈉緩釋片或塞來(lái)昔布膠囊，這類(lèi)藥物能幫助減輕肩關(guān)節周?chē)难装Y反應和疼痛。對于疼痛嚴重的患者，醫生可能會(huì )建議在肩關(guān)節腔內注射糖皮質(zhì)激素，如復方倍他米松注射液，能快速有效地緩解癥狀，但通常不推薦長(cháng)期反復使用。局部外用藥如扶他林軟膏也可作為輔助治療。

3、物理治療：

物理治療是恢復肩關(guān)節功能的重要手段。常用方法包括熱敷、冷敷、超聲波、沖擊波治療及經(jīng)皮神經(jīng)電刺激等。熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張；冷敷常用于急性期以減輕腫脹和疼痛。沖擊波治療有助于松解粘連組織，超聲波能產(chǎn)生深層熱效應促進(jìn)炎癥吸收?？祻椭委煄熯€會(huì )指導進(jìn)行針對性的牽拉和力量訓練，以改善關(guān)節活動(dòng)范圍并增強肩周肌肉力量。

4、中醫治療：

中醫治療肩周炎具有特色，常采用針灸、推拿、小針刀及內服外用中藥等方法。針灸可取肩髃、肩髎、肩貞等穴位以疏通經(jīng)絡(luò )、行氣止痛。推拿手法能松解肌肉粘連，改善關(guān)節功能。小針刀療法對松解關(guān)節囊粘連效果較好。中藥治療則根據辨證分型，可能使用養血榮筋丸、活血止痛膠囊等中成藥，或配合外用活血化瘀的膏藥。

5、手術(shù)治療：

手術(shù)治療適用于癥狀嚴重、經(jīng)長(cháng)期保守治療通常超過(guò)6個(gè)月至1年無(wú)效，且肩關(guān)節功能?chē)乐卣系K的患者。常見(jiàn)術(shù)式有關(guān)節鏡下肩關(guān)節囊松解術(shù)，該手術(shù)微創(chuàng )，能有效松解攣縮的關(guān)節囊。對于關(guān)節內存在嚴重粘連或合并其他結構性問(wèn)題的患者，可能需行開(kāi)放性手術(shù)。術(shù)后仍需配合系統的康復訓練才能達到理想效果。

肩周炎的治療通常需要多種方法結合，且療程較長(cháng)?；颊邞３帜托?，積極配合醫生制定的治療方案。治療期間注意肩部保暖，避免受涼，日常生活中糾正不良姿勢，避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢或過(guò)度使用肩關(guān)節。遵醫囑進(jìn)行功能鍛煉至關(guān)重要，同時(shí)保持均衡飲食，適當補充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，有助于組織修復。若疼痛加劇或活動(dòng)受限明顯，應及時(shí)復診。