王曉彥 主任醫師
2024-11-06 21:26 回答了該問(wèn)題
肩周炎的患者在日常生活中應該要注意肩部的保暖，隨氣候變化隨時(shí)增減衣服，避免受寒受風(fēng)，夏天睡覺(jué)時(shí)不要露肩吹風(fēng)扇空調，避免久居潮濕之地。
還需要防止肩部的慢性勞損，比如避免提重物；加強身體各關(guān)節活動(dòng)，但是鍛煉時(shí)防止意外損傷，不可突然做強力勞動(dòng)或者是卸過(guò)重物體，以防肩部發(fā)生牽拉傷。
還要加強營(yíng)養，適當補充鈣質(zhì)肩周炎好發(fā)于50歲左右的中老年人，此年齡段的人群適當補充鈣質(zhì)，適當曬太陽(yáng)。
最關(guān)鍵的就是要堅持鍛煉。循序漸進(jìn)，持之以恒的肩關(guān)節功能鍛煉是提高療效，預防復發(fā)的重要環(huán)節。
肩周炎是什么部位疼痛
1個(gè)問(wèn)答
頸椎病引起的頸肩痛與肩周炎如何鑒別
1個(gè)問(wèn)答
肩周炎屬于頸部脊髓損傷嗎
1個(gè)問(wèn)答
有什么方法治肩周炎最有效
1個(gè)問(wèn)答
胳膊酸是肩周炎嗎
1個(gè)問(wèn)答
老人有肩周炎會(huì )怎么樣
1個(gè)問(wèn)答
肩周炎熱敷管用嗎
1個(gè)問(wèn)答
慢性肩周炎怎么治最好
1個(gè)問(wèn)答
肩肌勞損會(huì )不會(huì )加重肩周炎
1個(gè)問(wèn)答
肩袖損傷和肩周炎有什么不同
1個(gè)問(wèn)答
茯苓可以喝桑葉一起煮茶嗎
1個(gè)問(wèn)答
月經(jīng)推遲了10天沒(méi)來(lái)，原來(lái)是這些原因
1個(gè)問(wèn)答
高原反應要用什么藥
1個(gè)問(wèn)答
怎么檢測眼睛度數
1個(gè)問(wèn)答
來(lái)月經(jīng)前情緒低落想哭怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
安靜心跳90多次每分正常嗎
1個(gè)問(wèn)答
蕁麻疹老是復發(fā)怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
劃痕蕁麻疹怎么處理
1個(gè)問(wèn)答
無(wú)精癥是怎樣造成的
1個(gè)問(wèn)答
高血壓的人能吃麥冬嗎
1個(gè)問(wèn)答
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