腰眼疼怎么辦
腰眼位于腰第四腰椎棘突下，旁邊有約3.5英寸的凹陷。腰部和眼睛是腰部非常重要的部脊椎相連。人體腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出癥、泌尿系統結石、骨盤(pán)炎等疾病引起腰痛。人體受涼或過(guò)度勞累時(shí)，肌肉慢性無(wú)菌炎癥可能發(fā)生，腰肌勞損引起腰眼痛。在日常生活中，長(cháng)時(shí)間坐立，缺乏體育鍛煉，休息不好，腰背急性勞損，引起腰眼痛。
腰眼痛怎么治療
1、去醫院進(jìn)行腰椎的核磁共振檢查，查找病因，從而對癥下藥。
2、進(jìn)行腰圍外固定，進(jìn)行局部熱敷和按摩，服用活血藥物。也可采用牽引、按摩、針灸等物理方法輔助治療。腰肌勞損引起的腰眼痛患者也可以服用活血止痛藥物治療。
注意事項
1、在日常生活中，患者應特別注意避免長(cháng)時(shí)間長(cháng)坐或長(cháng)站，每天倒車(chē)30分鐘，適當做腰肌鍛煉拉伸動(dòng)作。
2、患者臥床不起，睡硬床，注意腰間的防寒保溫。避免勞累，不可做太用力的事，避免長(cháng)久彎腰和過(guò)度負重，以免加重病情和疼痛。
3、患者不能吃生冷物，可以多吃含鈣量高的食物，增加鈣的補充，增加營(yíng)養。記住不要長(cháng)時(shí)間吹空調。
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