角膜炎的保健護理
角膜炎是角膜上的炎癥，也可細分為病毒性角膜炎和細菌性角膜炎，通常發(fā)病時(shí)雙眼齊發(fā)。角膜炎的主要癥狀有流淚、紅腫、眼痛等。發(fā)病的人主要集中在青少年兒童身上，具有季節性特征。夏季溫度高，加快了病原菌的傳播，夏季是角膜炎的高發(fā)期。角膜炎需通過(guò)哪幾方面進(jìn)行保健護理。
1.很多角膜炎的發(fā)生與患者眼睛的外傷有關(guān)，外傷的發(fā)生容易使傷者感染病原菌，特別是自己免疫抵抗力低的人，角膜的外傷發(fā)生時(shí)，角膜炎的發(fā)生概率會(huì )增加。因此，平時(shí)要采取眼睛保護措施，盡量避免角膜外傷。體育鍛煉可以提高自己的免疫抵抗力，有效預防角膜炎的發(fā)生。
2.平時(shí)請充分休息眼睛。否則，眼睛容易發(fā)炎。工作中每小時(shí)用眼睛休息10分鐘左右，閉上眼睛養活精神，眺望遠方是個(gè)好選擇。角膜炎患者可以多接觸新鮮空氣，有助于病情好轉。
3.角膜炎患者可以多聽(tīng)輕音樂(lè )，有助于緩解身心，緩解眼睛疼痛和局部刺激不適等癥狀。
4.在生活中養成良好的生活習慣，不應經(jīng)常熬夜，不應暴飲暴食和酗酒，這些行為非常損害眼睛健康。外出時(shí)，可以防止眼睛暴露在陽(yáng)光下，戴帽子和太陽(yáng)鏡等，減少陽(yáng)光直射對眼睛的危害。
5.飲食中油炸、油膩、辛辣刺激的食物不宜多吃，有煙酒習慣的角膜炎患者最好戒煙?？梢远喑院胸S富膳食纖維和維生素的新鮮水果蔬菜，豆類(lèi)等豆制品的食物也可以適當吃。也可以吃含有豐富蛋白質(zhì)的食物，這些食物有利于角膜的修復。
6.養成良好的眼睛使用習慣，角膜炎患者不應長(cháng)時(shí)間看電子屏幕。否則，病情的發(fā)展會(huì )加重。平時(shí)也不要用手揉眼睛。因為揉眼睛的時(shí)候容易把細菌帶到眼睛里引起炎癥。
角膜炎患者平時(shí)要正確用眼，清淡飲食，保證睡眠充足。不必太擔心，不要生病急忙就醫。否則，會(huì )給自己帶來(lái)不必要的好處。聽(tīng)從專(zhuān)業(yè)醫生的建議，對癥治療，積極配合治療，有助于眼睛健康的恢復。
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