月經(jīng)對女性朋友來(lái)說(shuō)并不陌生。女性40歲后，由于生殖器官衰退，女性閉經(jīng)。一般來(lái)說(shuō)，女性從45歲到55歲是閉經(jīng)的多發(fā)期，在這個(gè)時(shí)間段閉經(jīng)的女性是正常的。閉經(jīng)后，女性的身心健康問(wèn)題關(guān)系到很多家庭的幸福，因此關(guān)注閉經(jīng)期女性的身心健康尤為重要。更年期的人，身體多收到注意，可以自我調查。

閉經(jīng)的人大多會(huì )收到什么樣的注意呢？

1、情緒起伏變動(dòng)大

閉經(jīng)的人，閉經(jīng)前一段時(shí)間內情緒起伏變動(dòng)大。這種情況的發(fā)生，大多是與生殖器官功能性衰退導致的激素水平變化有關(guān)。與一般情緒不好不同，絕經(jīng)前的情緒起伏多是無(wú)緣無(wú)故的，平時(shí)也無(wú)緣無(wú)故地發(fā)脾氣。此外，更年期的人總是感到煩躁、精神不好、情緒低落、擔心。

2、月經(jīng)長(cháng)期訪(fǎng)問(wèn)

女性在閉經(jīng)前有明顯的生理日不規則現象，閉經(jīng)前的生理日不規則多與普通的生理日延期、月經(jīng)不規則有一定差異。更年期前的女性通常幾個(gè)月不來(lái)月經(jīng)，更年期前的女性即使偶爾來(lái)月經(jīng)，月經(jīng)的顏色也會(huì )發(fā)生一定的變化，從原來(lái)的暗紅色變成淡粉色和黑色。

3、身體潮熱

女性在絕經(jīng)前會(huì )有身體潮熱的現象出現，一般情況下，身體潮熱會(huì )使女性感覺(jué)到身體有一股熱流時(shí)常上用躁動(dòng)，潮熱現象在面部與胸部的表現尤為突出。

4、性衰老現象

女性更年期前性激素分泌下降或部分中止，因此大多數女性在此期間會(huì )出現性厭煩、性生理損傷、性欲能萎縮等性衰老現象。此外，許多女性在閉經(jīng)前陰道粘膜萎縮，內壁潤滑能力減弱，私處干燥，陰道皺紋和陰道壁彈性消失等，女性在性交過(guò)程中容易感到疼痛，性交過(guò)程困難。

總之，絕經(jīng)期的到來(lái)對女性而言是一個(gè)十分正常的生理變化過(guò)程，期間出現一些異常表現再正常不過(guò)，實(shí)在無(wú)需過(guò)分焦慮。此外，對即將進(jìn)入閉經(jīng)期的女性進(jìn)行及時(shí)有效的心理干預，有意識地控制自己的感情，減少朋友的語(yǔ)言和身心刺激，對女性度過(guò)閉經(jīng)期有非常重要的意義。