站著(zhù)左腿發(fā)麻發(fā)痛，坐著(zhù)就沒(méi)事考慮是站立時(shí)間過(guò)長(cháng)、缺鈣、半月板損傷、梨狀肌綜合征、腰椎間盤(pán)突出癥等原因導致，需要通過(guò)按摩、用用藥物的方式改善。

1、站立時(shí)間過(guò)長(cháng)：

如果平時(shí)站立的時(shí)間過(guò)長(cháng)，坐著(zhù)的時(shí)間比較短，可能會(huì )導致腿部血液循環(huán)不暢，從而出現腿部發(fā)麻，還會(huì )引起疼痛。建議在熱水袋中灌入熱水，并敷在不適的位置，可以促進(jìn)血液循環(huán)，改善癥狀。

2、缺鈣：

缺鈣主要是由于鈣攝入不足或者消耗過(guò)多等原因導致，缺鈣后會(huì )導致肌肉的敏感性降低，此時(shí)很容易引起腿部疼痛及麻木?？梢宰駨尼t囑應用藥物改善，常見(jiàn)的藥物包括葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣片等，藥物可以選擇在飯前吃，更有利于藥效發(fā)揮。

3、半月板損傷：

主要是運動(dòng)姿勢不當或者劇烈運動(dòng)原因導致，導致左膝關(guān)節半月板損傷?；颊咦?zhù)時(shí)膝關(guān)節負重較小，癥狀不明顯，但是在站著(zhù)時(shí)，膝關(guān)節為負重關(guān)節，會(huì )加重對半月板的刺激，引起疼痛?？梢宰駨尼t囑應用藥物改善，比如布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊、吲哚美辛膠囊等，藥物可以選擇在飯后半小時(shí)應用，減少對胃黏膜的刺激。

4、梨狀肌綜合征：

考慮是受到外傷或者感染等因素導致，使梨狀肌壓迫坐骨神經(jīng)，患者會(huì )出現疼痛癥狀，尤其站立時(shí)，梨狀肌被牽拉，即可出現站著(zhù)腿部疼痛以及麻木的癥狀。需要遵從醫囑應用藥物緩解，常見(jiàn)的藥物包括阿司匹林腸溶片、美洛昔康片、對乙酰氨基酚片等，用藥期間不建議吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜、生姜等，會(huì )降低藥效。

5、腰椎間盤(pán)突出癥：

多數是由于彎腰負重或積累損傷等原因導致的，突出的腰椎間盤(pán)可能會(huì )壓迫脊髓和周?chē)窠?jīng)，坐著(zhù)時(shí)癥狀可能不明顯，但是當患者站立時(shí)，腰部的負重加大，則會(huì )壓迫腿部神經(jīng)，出現腿疼、麻木的情況?？梢宰駨尼t囑應用藥物改善，比如甲鈷胺膠囊、洛索洛芬鈉片、布洛芬顆粒等。用藥后需要大量飲水，可以促進(jìn)藥物吸收。

建議患者遵從醫囑定期檢查，及時(shí)了解病情變化。