手臂肘關(guān)節滑膜炎主要表現為關(guān)節腫脹、疼痛、活動(dòng)受限、局部發(fā)熱及關(guān)節僵硬。肘關(guān)節滑膜炎通常由外傷、過(guò)度使用、感染、關(guān)節炎及代謝性疾病等因素引起。

1、關(guān)節腫脹：

肘關(guān)節滑膜炎早期常見(jiàn)癥狀為關(guān)節周?chē)[脹，由于滑膜組織炎癥導致關(guān)節液增多。腫脹可能伴隨皮膚發(fā)紅，觸診時(shí)有明顯波動(dòng)感。輕度腫脹可通過(guò)冰敷和休息緩解，嚴重腫脹需就醫排除感染或結構性損傷。

2、疼痛不適：

疼痛多呈持續性鈍痛，活動(dòng)肘部時(shí)加重，尤其在屈伸或旋轉動(dòng)作時(shí)明顯。疼痛程度與炎癥嚴重性相關(guān)，初期可能僅表現為輕微酸脹，進(jìn)展期會(huì )出現夜間靜息痛。非甾體抗炎藥可緩解癥狀，但需排除痛風(fēng)等代謝性疾病。

3、活動(dòng)受限：

炎癥導致關(guān)節囊增厚和積液會(huì )限制肘關(guān)節活動(dòng)范圍，表現為屈曲、伸展或旋轉功能下降?；颊呖赡艹霈F梳頭、提物等日常動(dòng)作困難。物理治療如超聲波和關(guān)節松動(dòng)術(shù)可改善活動(dòng)度，但需避免暴力牽拉。

4、局部發(fā)熱：

急性期滑膜炎常伴有關(guān)節局部皮溫升高，觸摸時(shí)可感知明顯溫度差異。發(fā)熱多與炎癥介質(zhì)釋放和血流增加有關(guān)，需鑒別感染性關(guān)節炎。紅外線(xiàn)測溫顯示患側較健側溫度升高1-2℃，冷敷可暫時(shí)緩解癥狀。

5、關(guān)節僵硬：

晨起或長(cháng)時(shí)間靜止后關(guān)節僵硬感明顯，活動(dòng)后稍緩解但易疲勞。慢性滑膜炎可能導致關(guān)節周?chē)浗M織粘連，X線(xiàn)可見(jiàn)關(guān)節間隙狹窄?？祻陀柧毴珑姅[運動(dòng)和蠟療有助于維持關(guān)節靈活性。

肘關(guān)節滑膜炎患者應避免提重物和重復性肘部動(dòng)作，建議進(jìn)行游泳等低沖擊運動(dòng)維持關(guān)節功能。飲食上增加深海魚(yú)類(lèi)和橄欖油攝入有助于抗炎，每日補充維生素D可促進(jìn)骨骼健康。急性期使用護具固定關(guān)節，恢復期逐步進(jìn)行阻力帶訓練增強周?chē)∪饬α?。若癥狀持續超過(guò)兩周或出現發(fā)熱等全身癥狀，需及時(shí)進(jìn)行關(guān)節液檢查排除感染性病變。