腳踝扭傷可以泡腳嗎
腳踝扭傷是否可以泡腳，需要根據具體的情況判斷，如果是扭傷48小時(shí)內，一般不可以泡腳。如果是扭傷48小時(shí)后，通?？梢耘菽_。當腳踝扭傷后，需要及時(shí)就醫處理。
1、不可以：
腳踝扭傷后會(huì )導致局部軟組織損傷，影響血液循環(huán)的速度，引起局部腫脹、疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。如果處于扭傷48小時(shí)以?xún)?，不可以泡腳，否則會(huì )影響恢復?？梢允褂帽鼘植窟M(jìn)行冷敷，能夠促進(jìn)毛細血管收縮，減輕局部腫脹感。
2、可以：
如果腳踝扭傷超過(guò)48小時(shí)，腫脹以及疼痛感還沒(méi)有消退，此時(shí)可以泡腳，能夠加快血液循環(huán)的速度，有利于腫痛感消退。但是需要注意水的溫度，保持在40℃左右，不可以過(guò)熱，以免燙傷皮膚。
在恢復期間需要臥床休息，不可以下地走路，以免影響局部恢復。
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