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淤血體質(zhì)亞健康能泡腳嗎

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問題描述

淤血體質(zhì)亞健康能泡腳嗎

醫(yī)生回答

張永生

張永生 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

中醫(yī)認(rèn)為“腳為精氣之根”,腳上分布著人體的76個(gè)穴位,通過泡腳發(fā)揮藥物作用,以及熱水的溫?zé)崛ゴ碳ぞ植康难ㄎ?,起到活血化瘀通絡(luò)止疼的效果。對(duì)于瘀血導(dǎo)致的腰腿疼痛的患者,我們也有腰腿疼痛的泡腳方,它的組成是紅花、艾葉、透骨草、桂枝、牛膝、千年健各15克,水煎之后取藥汁去泡腳,溫度一般在40度到42度左右每次泡20分鐘。高血壓、糖尿病患者時(shí)間盡量還要短一些。有破潰的患者盡量忌用。泡腳的時(shí)間一般是在臨睡前8點(diǎn)左右,飯前飯后就不要泡了。

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