老花眼該怎么辦？
老花眼是由于生理性退行性的變化，眼睛內部的晶狀體老化，彈性減退，睫狀肌肉的調節功能減弱的現象，一般隨著(zhù)年齡的增長(cháng)而逐漸惡化，遠視時(shí)視力明顯，但近視時(shí)無(wú)法正確焦點(diǎn)，眼睛事物模糊，眼睛膨脹
老花眼怎么辦？
1、可通過(guò)佩戴老花眼專(zhuān)用眼鏡緩解近看視力模糊不清的癥狀，每個(gè)人老花眼的程度不一樣，宜根據個(gè)人選擇不同度數的老花眼眼鏡。
2、不想佩帶眼鏡的情況下，可通過(guò)激光手術(shù)來(lái)進(jìn)行視力矯正，在角膜上雕刻出部分區域的老花眼的度數，能夠做到不需要佩戴眼鏡就可以清晰的近看和遠看。
3、日常多吃護眼食品，不要疲勞用眼，定期進(jìn)行眼部檢查。
預防老花眼的方法
1、經(jīng)常眨眼或轉動(dòng)眼睛，鍛煉眼部肌肉，放松眼球，加快眼部血液循環(huán)。
2、使用正確的閱讀方式和姿勢，不要斜視，注意閱讀環(huán)境，光線(xiàn)明亮充足，不要太暗或刺眼。
3、注意休息，不要疲勞使用眼睛和過(guò)度使用眼睛必要時(shí)可以使用相關(guān)的眼藥水避免眼睛干燥。
4、注意適當的運動(dòng)，提高身體免疫力，有利于眼睛的保養。
5、補充各種人體所需的維生素成分，多吃富含維生素的食物，如動(dòng)物內臟、魚(yú)類(lèi)、水果、蔬菜、堅果等。
6、多補充蛋白質(zhì)，預防眼組織衰老和功能減退，多吃富含蛋白質(zhì)的食物。
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