大腿肌肉鼓起來(lái)了怎么辦

博禾醫生
大腿肌肉膨脹的癥狀一般是肌肉拉傷,需要多休息,需要多物理療法,肌肉拉傷一般是活動(dòng)過(guò)渡損傷,使身體過(guò)度疲勞。肌肉拉傷應在拉傷后冷卻,然后按摩和熱敷,逐漸恢復相對運動(dòng)和拉伸,運動(dòng)前熱身,可用適當的活血藥物局部按摩。
肌肉膨脹后,應注意什么
1、青春期缺鈣,容易引起抽筋。晚上睡覺(jué)時(shí)抽筋的人,睡前要做伸展運動(dòng),注意保溫。
2、多穿幾件衣服使手腳溫暖。在醫院的骨科進(jìn)行檢查,可以明確診斷,如果是遺傳的先天性的話(huà),順其自然,穿寬松的褲子復蓋,在這種情況下完全減少是很困難的。
3、建議平時(shí)多練習游泳,游泳使四肢發(fā)達,迅速燃燒脂肪,練習打球和慢跑。
肌肉拉傷
1、可以去醫院看骨科醫生,醫生根據情況進(jìn)行相應的檢查,根據檢查結果進(jìn)行治療。
2、既可能保守又可能手術(shù)。根據說(shuō)明,建議去骨科,委托專(zhuān)家進(jìn)行相關(guān)檢查。找出原因,治療原因。
3、平時(shí)注意休息和保溫,避免劇烈活動(dòng),盡量減輕負荷。均衡飲食,少吃油膩辛辣刺激性食物,多吃新鮮蔬菜水果,提高機體免疫力。
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