從醫學(xué)上講，“腳不履地”的人短壽是有道理的。走路時(shí)，他們的腳跟不碰地板，踮起腳尖。這是一種姿勢上的“祖先回歸”，身體上與“祖先回歸”的跡象有關(guān)，要么是疾病，要么是死亡。

這個(gè)結論是曾國藩在他的書(shū)中寫(xiě)的，這與他閱讀無(wú)數人的經(jīng)歷有關(guān)。我確實(shí)見(jiàn)過(guò)兩個(gè)這樣走路的人。他們都是男性，身體很差，比同齡男性弱得多。其中一人在50多歲時(shí)死于疾病，另一人總是生病。

人腳上的跟骨是人類(lèi)獨有的，是為了保證直立行走時(shí)的穩定性逐漸進(jìn)化而來(lái)的。除人類(lèi)以外的哺乳動(dòng)物沒(méi)有跟骨，因為它們的四肢著(zhù)地，不需要用跟骨來(lái)保持穩定。當它們進(jìn)化到人類(lèi)時(shí)，它們應該直立，跟骨的作用應該得到突出，以確保一個(gè)健康的人走路時(shí)“砰砰”。從這個(gè)意義上說(shuō)，向前走是一種“返祖”的姿態(tài)，更傾向于爬行，而這種“返祖”一定有內在的病理基礎。

人的生命是一個(gè)圓形的循環(huán)：一開(kāi)始，腎氣開(kāi)始升高，牙齒更長(cháng)，蹣跚學(xué)步；晚年，腎氣衰退，牙齒脫發(fā)，腳開(kāi)始無(wú)根，回到出生前，腎氣充滿(mǎn)狀態(tài)，直到最后死亡。死亡是回到出生，疾病是健康的退化，這種不履行的人很早就回到了腎氣不充足的狀態(tài)，所以比其他人更容易接近疾病甚至死亡。

許多老年人會(huì )感到腳跟疼痛，但不是骨刺。除了疼痛，總是感覺(jué)鞋底薄，腳像直接站在冰冷的水泥地上，這種情況大多是“腎缺乏”，因為腎主骨，腎缺乏，骨髓空虛，沒(méi)有負擔，所以踩在地上感到疼痛。

《續名醫案》中有一個(gè)病例:“一個(gè)男人從來(lái)沒(méi)有不小心過(guò)日常生活，內熱引起飲食，口渴疲勞，腳熱，腳跟疼痛?；蛘哂孟麩岢凉駝?，會(huì )更腫...用完美的補品，晚上用加減八味丸，外敷當歸膏，兩個(gè)多月就好了?！?a href="http://www.mmhgsj.com/k/c6cohvk7uhchz2a.html" target="_blank">補腎之所以能治愈腳跟疼痛，是因為缺乏疼痛，怕冷是因為腎虛。

“加味八味丸”是在“六味地黃丸”的基礎上加入肉桂和附子，被認為是中醫中陰陽(yáng)雙補力量最大的一種。這也從另一個(gè)角度證實(shí)，足跟疼痛是腎虛，更確切地說(shuō)是健康退化或生命衰老到一定程度。