高脂血癥如何有效治療 高脂血癥患者吃什么好

博禾醫生
人體內的血脂超過(guò)正常水平會(huì )引起高脂血癥等疾病,影響人體健康。高脂血癥會(huì )引起動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓等疾病。高脂血癥的發(fā)生與飲食有很大的關(guān)系,所以除了積極用藥降脂之外,正確的飲食也有助于緩解高脂血癥。
高脂血癥的治療
1、一般治療:飲食控制,嚴格的低脂肪飲食,限制動(dòng)物油和動(dòng)物內臟,含有膽固醇高的食物,以清淡的飲食為主,一天三餐盡量規律,避免暴飲暴食,多吃新鮮蔬菜水果。
2、藥物治療:臨床治療以降低血清總膽固醇和低密度脂蛋白-膽固醇為主的主要是他汀類(lèi)藥物。用于降低血清的以三酰甘油為主的藥物主要有貝特類(lèi)藥物。
3、極少數患者血脂水平非常高,多見(jiàn)于有基因遺傳異常的患者,可以通過(guò)血漿凈化治療,未來(lái)可能克服頑固性遺傳性血脂異常,高血脂預后取決于動(dòng)脈粥樣硬化的范圍和程度,具體治療方法應遵循主治醫生。
高脂血癥患者吃什么好
1、魚(yú)類(lèi),飽和脂肪極低,特別是來(lái)自深海的冷水魚(yú)類(lèi),含有大量的W-3脂肪酸,體內膽固醇和三酸甘油脂的含量、血液粘稠度等有一定程度的降低多吃水果蔬菜有助于降低膽固醇。含水溶性纖維的食物有豆子、椰子、燕麥麩等。
3、大蒜。研究人員發(fā)現,每天吃一半黑蒜頭,有人可以降低膽固醇的10%,降低血壓。
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