甲狀腺機能亢進(jìn)患者的飲食注意事項

博禾醫生
甲狀腺機能亢進(jìn)癥是內分泌疾病,常見(jiàn)的是攝取過(guò)多碘引起的癥狀。此外,過(guò)度勞累和巨大的精神壓力可能導致甲狀腺機能亢進(jìn)。甲狀腺機能亢進(jìn)還會(huì )引起糖尿病、心血管疾病不育等疾病?;颊叱霈F甲狀腺機能亢進(jìn)癥狀時(shí),應立即就醫。對甲狀腺機能亢進(jìn)癥患者來(lái)說(shuō),飲食要注意清淡,多吃富含維生素、高鈣的食物。
1、甲狀腺機能亢進(jìn)患者消費大,主食類(lèi)優(yōu)先
甲狀腺機能亢進(jìn)患者通常表現饑餓感,因此主食類(lèi)優(yōu)先。例如米飯、肉包子、面條、馬鈴薯等淀粉類(lèi)食物,這種淀粉類(lèi)食物可以迅速補充體內的糖分,提供人體活動(dòng)的熱量。甲狀腺機能亢進(jìn)癥患者可以適量飲食,但必須注意不要暴飲暴食,過(guò)飽或過(guò)饑會(huì )對身體造成不健康的影響。
2、高鈣高蛋白有助于減輕甲狀腺機能亢進(jìn)癥狀
部分甲狀腺機能亢進(jìn)癥患者營(yíng)養流失快,不及時(shí)補充蛋白質(zhì)、鈣容易引起骨質(zhì)疏松癥,引起其他疾病。蛋白質(zhì)高的食品可以選擇羊肉、雞肉、牛肉、豬肉等家禽和家畜類(lèi)或魚(yú)類(lèi)。另外,甲狀腺機能亢進(jìn)癥患者必須定期喝牛奶,或者直接吃鈣片來(lái)補充流失的鈣。
3、適量攝取維生素對甲狀腺機能亢進(jìn)患者至關(guān)重要
維生素對甲狀腺機能亢進(jìn)患者至關(guān)重要。即使是健康的人,也需要適量攝取維生素。維生素不足,容易影響人體的正常運行,引起不必要的疾病。對甲狀腺機能亢進(jìn)癥患者來(lái)說(shuō),適量的維生素補充尤為重要。西紅柿、生菜、白菜、西蘭花等,通??梢远喑允卟??;蛩?lèi),如蘋(píng)果、香蕉、梨等。
4、甲狀腺機能亢進(jìn)患者需要戒煙戒酒,拒絕海鮮
甲狀腺機能亢進(jìn)的原因之一是碘過(guò)多,海產(chǎn)品應盡量少吃。此外,酒精攝入過(guò)多不僅對甲狀腺機能亢進(jìn)沒(méi)有幫助,還可能引起酒精肝等疾病。香煙中含有大量尼古丁、焦油等成分,對甲狀腺機能亢進(jìn)患者無(wú)益,可能引起其他肺病。
甲狀腺機能亢進(jìn)癥患者與其他疾病相比,可選擇的食物較多,因此必須平衡各種食物。因為甲狀腺機能亢進(jìn)癥患者通常需要更多的營(yíng)養,如果只喜歡單獨的食物,可能會(huì )伴隨心血管疾病、糖尿病、貧血、肥胖等其他內分泌疾病的出現。
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