糖尿病睡眠不好怎么辦？
糖尿病患者夜間睡眠不好，首先要看是否是閉經(jīng)期的女性，更年期的女性由于荷爾蒙水平的變化，夜間睡眠不好，容易與糖尿病引起的睡眠不好混淆。糖尿病睡眠不好的話(huà)，血糖值的控制不好，血糖值的水平會(huì )上升。此時(shí)，注意控制血糖值，降低血糖值，睡眠質(zhì)量也相應提高。也許是低血糖癥的原因，晚上測量血糖值，看看有沒(méi)有異常。
糖尿病睡眠不好怎么辦
1、糖尿病患者睡眠不好，必須進(jìn)一步加強血糖監測，特別是凌晨3點(diǎn)測定血糖值，不必每天測定。睡眠不好的時(shí)候，可以設置鬧鐘，適當一兩次。
2、凌晨3點(diǎn)測定血糖值高時(shí)，考慮與高血糖有關(guān)。如果早上3點(diǎn)測量血糖值相對較低，可能與晚上低血糖值有關(guān)。這種情況應區別對待，由專(zhuān)業(yè)醫生診斷，進(jìn)行相應的降糖治療。
糖尿病睡眠不好的原因
1、若是血糖控制不好，患者血糖就會(huì )一直處于高血糖的水平，這時(shí)患者夜尿就會(huì )比較多，導致頻繁夜小便，睡眠質(zhì)量就會(huì )受到一定的影響。
2、糖尿病人在夜間可出現低血糖，白天可能沒(méi)有覺(jué)察到，在夜間時(shí)就會(huì )表現出來(lái)，比如睡眠不佳，睡覺(jué)時(shí)會(huì )做噩夢(mèng)，容易被驚醒，甚至全身大汗淋漓，從而導致患者睡眠不好。
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