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糖尿病泡沫尿吃什么食物好得快?糖尿病飲食需粗細搭配

內分泌科編輯 醫心科普
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糖尿病泡沫尿是糖尿病腎病的典型癥狀之一,患者適宜進(jìn)食一些富含膳食纖維、維生素(水溶性維生素)等營(yíng)養成分的食物。

1、主食應做到粗細搭配,以糙米、燕麥、蕎麥等粗雜糧為主。

2、適當攝入一些低脂的、富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,盡量用植物蛋白代替動(dòng)物蛋白。

3、多吃富含膳食纖維、多種維生素,且升糖指數、鈉、鉀、磷較低的蔬菜和水果。

此外,糖尿病患者應注意定時(shí)定量進(jìn)餐,避免吃油炸、肥膩、含糖多、含鹽多的食品,盡量避免飲酒等,以控制總熱量、預防低血糖以及減輕胰島素抵抗。

宜食食物

蔬菜水果肉蛋奶主食豆制品

冬瓜、西紅柿、絲瓜、西蘭花

慎食食物

水果肉蛋奶主食飲料類(lèi)油炸食物腌制食物

榴蓮、西瓜、菠蘿蜜、哈密瓜

更多建議

糖尿病泡沫尿的患者除了飲食調節外,還應注意以下事項:

1、保證作息規律,避免熬夜,注意勞逸結合,不要過(guò)度勞累。

2、在身體情況允許的情況下,適當進(jìn)行體育運動(dòng),以提高機體免疫力。

5、在醫生指導下,在家監測血糖水平,包括空腹血糖、餐后2小時(shí)血糖等,如有異常及時(shí)就醫。

6、注意個(gè)人衛生,勤洗手、洗澡,并保持周?chē)h(huán)境的清潔。

7、保持輕松、愉快的心情,盡量避免緊張、焦慮等不良情緒,以促進(jìn)病情康復。

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