中醫是如何治療脂肪肝的？脂肪肝飲食如何控制熱量？
脂肪肝可以說(shuō)是肝病中看不見(jiàn)的殺手，通常不會(huì )給你一些跡象，但疾病非常兇猛，認為脂肪肝也被分類(lèi)，根據不同類(lèi)型有不同的方法。
如何治療脂肪肝？
1、痰濕內停
這種體質(zhì)的人比例最高。這種人外表豐滿(mǎn)，不僅不想運動(dòng)，而且嘴里總是粘著(zhù)，不喜歡喝水。如果咽下有堵塞，可以用陳皮、蒼術(shù)、茯苓、厚樸、澤瀉中藥防治。
2、濕熱內虛
年輕人濕熱內虛體質(zhì)多，平時(shí)性格急躁易怒，興奮、口干、口苦、肋膨脹、尿黃、大便不適、舌苔黃、油膩。薏苡仁、通草、滑石、蔻馳、杏仁、青蒿、線(xiàn)陳等中藥可防治。
3、肝郁脾虛
這樣的人比較內向，容易抑郁，情緒容易改變，工作容易疲勞，氣短，不想說(shuō)話(huà)，免疫力低，容易感冒，食欲差，舌頭有牙痕。柴胡、白術(shù)、白芍、當歸、茯苓等中藥可用于防治。
4、氣滯血瘀
這種體質(zhì)也很常見(jiàn)，胸部膨脹，有什么壓迫感，黑色，伴有各種疼痛，女性朋友的生理疼痛，舌頭和嘴唇的顏色是深色的?？刹捎镁G盞梅、八月卡、香附、郁金、丹參、桃仁等中藥防治。
脂肪肝飲食應注意以下幾點(diǎn)：
1、熱控：清淡平衡，營(yíng)養豐富，食物蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等應保持相應比例。適當食用酸甜食品，不要食用油膩、油炸、辛辣食品，不要增加肝胃負擔。
二、絕對禁酒，最好禁煙。
3、低脂、低糖、低鹽飲食：選擇脫脂牛奶，調理時(shí)盡量選擇植物油，減少高脂肪、高膽固醇的食物，如動(dòng)物內臟、肥肉、魚(yú)和腦髓，減少油炸食品和甜食。每天的鹽攝入量控制在5克以?xún)取?p>四、保證足夠的蛋白質(zhì)攝入:魚(yú)、蝦、瘦肉、海米等。
五、多吃含維生素、纖維素的食物，如蔬菜、水果、粗糧等。
六、少吃刺激性食物，如蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒、芥末等。
7、不要吃不干凈的半生水產(chǎn)品。吃不干凈的海鮮容易感染急性甲型或戊型肝炎。主要原因：高糖、高脂肪飲食和運動(dòng)不足，過(guò)量飲酒會(huì )加重脂肪肝。影響血糖、血脂、胰島素抵抗和肝硬化。
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