矮小癥治療黃金期是什么時(shí)候？?jì)和“Y的日常護理注意這5點(diǎn)
我國有約3%的兒童矮小發(fā)病率，但實(shí)際上每年接受合理治療的兒童并不多，許多家長(cháng)對這種疾病并不是很了解，易被虛假增高產(chǎn)品的宣傳所誤導，盲目為孩子選擇增高保健品，錯過(guò)了矮小癥的治療黃金時(shí)期。
3～16歲是治療“黃金期”
矮小癥早期發(fā)現，是完全可以治愈的。3～16歲是兒童身高增長(cháng)的“黃金時(shí)期”，也是幫助矮小癥患者身高增長(cháng)的最佳時(shí)機。只要及早發(fā)現，及早治療，患兒完全可以達到正常人的身高。矮小癥患者大多數可通過(guò)藥物治療而長(cháng)高，關(guān)鍵是要查出矮小癥的病因，進(jìn)行有針對性的治療。甲狀腺功能低下引起的矮小，可用甲狀腺素治療；侏儒癥患者應補充生長(cháng)激素進(jìn)行藥物治療等等，一般治療第一年可增高2～3厘米，個(gè)別人可增高15厘米以上。
兒童矮小癥的日常護理
1、少吃甜食
矮小癥患兒要想增高，應該多吃蛋白質(zhì)，尤其是含有"胺基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類(lèi)、蝦、螃蟹、貝類(lèi)、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜點(diǎn)等食品則應盡量不吃。
2、補充睡眠
深度睡眠也能分泌生長(cháng)激素。生長(cháng)激素由腦垂體分泌，分泌呈脈沖式，它在晚上10時(shí)至凌晨1時(shí)達到分泌高峰期，其分泌量可占全天分泌量的1/2-3/4。另外，早上6點(diǎn)前后的一兩個(gè)小時(shí)，生長(cháng)激素也有一個(gè)分泌小高峰。
3、注重護理孩子的心理健康
有資料顯示，如果孩子得不到母愛(ài)的話(huà)，其身高也將明顯會(huì )比同齡孩子要矮。精神愉快有利于促進(jìn)寶寶生長(cháng)，精神壓抑則可抑制生長(cháng)激素分泌。因此，爸媽?xiě)楹⒆訝I(yíng)造一個(gè)平和的環(huán)境，讓孩子愉快地成長(cháng)。
4、堅持鍛煉
堅持體格鍛煉，注意勞逸結合、心情愉快是身高增長(cháng)的催化劑。體格鍛煉能促進(jìn)孩子骨骼、肌肉、關(guān)節、韌帶的發(fā)育和功能健全。督促孩子每天至少要有20-40分鐘的有效運動(dòng)時(shí)間，在這段時(shí)間孩子的心率達到120-140次/分鐘，出汗、發(fā)熱、面色紅潤。
5、注意飲食
食物的供給不僅蛋白質(zhì)要充足，而且必需的維生素、無(wú)機鹽以及熱量的供應都必須充分。富含蛋白質(zhì)、氨基酸、鈣、磷的牛奶、瘦肉、魚(yú)類(lèi)，含有豐富的維生素的青菜、胡蘿卜、柑橘等食品對孩子長(cháng)高是很有益處的。
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