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流產(chǎn)后必吃的12種水果 流產(chǎn)后可以吃水果有哪幾種

健康短視頻編輯 醫學(xué)科普人
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關(guān)鍵詞:#水果#流產(chǎn)

視頻內容:

流產(chǎn)后必吃的12種水果是:香蕉、橘子、蘋(píng)果、龍眼、櫻桃、桂圓、山楂、獼猴桃、葡萄、櫻桃。

1、香蕉

香蕉中含有大量的纖維素和鐵,具有排便、補血的作用。

2、橘子

橘子富含維生素C和鈣,能增強血管壁的彈性和韌性,防止出血。

3、蘋(píng)果

孕婦流產(chǎn)后會(huì )出現貧血,膚色不好,多吃蘋(píng)果有助于改善。

4、桂圓

桂圓有補心血的作用。

5、櫻桃

所有水果中,櫻桃富含鐵。

6、龍眼

由于其補血補氣的作用,小產(chǎn)后婦女體內的活力會(huì )受損。

7、山楂

山楂有促進(jìn)宮縮的作用,從而使子宮內殘留的血液排出。

8、紅棗

紅棗不僅有補血的作用,還含有大量的維生素C,對小產(chǎn)后氣血虛弱的女性有很好的效果。

9、獼猴桃

獼猴桃味甘寒,維生素C含量高,具有解熱、解渴、利尿、通乳的功效。

10、葡萄

孕婦流產(chǎn)后血色不足,血壓低,多吃葡萄有助于改善。

11、櫻桃

流產(chǎn)后吃櫻桃不僅能補充血液,還能增強體質(zhì),調節胃。

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