心率正常值范圍是多少?心率過(guò)快對身體有什么影響?

博禾醫生
心率正常值范圍是多少?安靜狀態(tài)下,成人正常心率為60~100次/分鐘,理想心率應為55~70次/分鐘,運動(dòng)員的心率較普通成人偏慢,一般為50次/分鐘左右。心率變化與心臟疾病密切相關(guān),如果心率超過(guò)160次/分鐘,或低于40次/分鐘,大多見(jiàn)于心臟病患者。
心率過(guò)快不僅影響我們的健康,還會(huì )縮短壽命,如果心率過(guò)緩,同樣會(huì )帶來(lái)一定的危害,所以我們在日常生活中要多多關(guān)注自己的心率變化,一旦出現異常,要及時(shí)檢查診治,尤其是中老年群體,那么,心率正常值范圍是多少呢?
安靜狀態(tài)下,成人正常心率為60~100次/分鐘,理想心率應為55~70次/分鐘,運動(dòng)員的心率較普通成人偏慢,一般為50次/分鐘左右。心率變化與心臟疾病密切相關(guān)。如果心率超過(guò)160次/分鐘,或低于40次/分鐘,大多見(jiàn)于心臟病患者,如常伴有心悸、胸悶等不適感,應及早進(jìn)行詳細檢查,以便針對病因進(jìn)行治療?! ?/p>
1、心動(dòng)過(guò)速:成人安靜時(shí)心率超過(guò)100次/分鐘(一般不超過(guò)160次/分鐘),稱(chēng)為竇性心動(dòng)過(guò)速,常見(jiàn)于興奮、激動(dòng)、吸煙、飲酒、喝濃茶或咖啡后,或見(jiàn)于感染、發(fā)熱、休克、貧血、缺氧、甲亢、心力衰竭等病理狀態(tài)下,或見(jiàn)于應用阿托品、腎上腺素、麻黃素等藥物后?! ?/p>
2、心動(dòng)過(guò)緩:成人安靜時(shí)心率低于60次/分鐘(一般在45次/分鐘以上),稱(chēng)為竇性心動(dòng)過(guò)緩,可見(jiàn)于長(cháng)期從事重體力勞動(dòng)的健康人和運動(dòng)員;或見(jiàn)于甲狀腺機能低下、顱內壓增高、阻塞性黃疸以及洋地黃、奎尼丁或心得安類(lèi)藥物過(guò)量?! ∪绻穆实陀?0次/分鐘,應考慮有病態(tài)竇房結綜合征、房室傳導阻滯等情況。如果脈搏強弱不等、不齊且脈率少于心率,應考慮心房纖顫?! ?/p>
3、正確看待竇性心動(dòng)過(guò)緩:很多人都會(huì )有竇性心動(dòng)過(guò)緩伴不齊,對于多數人來(lái)說(shuō)是正常的,不必過(guò)于擔心。竇性心動(dòng)過(guò)緩是指心率低于60次/分鐘的人,是否會(huì )出現此癥狀,與其心跳過(guò)緩的頻率和引起心跳過(guò)緩的原因有關(guān)?! ?/p>
在安靜狀態(tài)下,成年人的心率若在50~60次/分鐘之間一般不會(huì )出現明顯癥狀。尤其是一些訓練有素的運動(dòng)員以及長(cháng)期從事體力勞動(dòng)的人,在安靜狀態(tài)下即使其心率在40次/分鐘左右也不會(huì )出現明顯癥狀?! ?/p>
但是一般人的心率若在40~50次/分鐘之間,就會(huì )出現胸悶、乏力、頭暈等癥狀,若其心率降至35~40次/分鐘則會(huì )發(fā)生血流動(dòng)力學(xué)改變,使心腦器官的供血受到影響,從而出現胸部悶痛、頭暈、暈厥甚至猝死?! ?/p>
如果自我感覺(jué)沒(méi)有任何不適,不用去理會(huì )心電圖所說(shuō)的“竇性心動(dòng)過(guò)緩伴不齊”,但如果出現胸悶、乏力、頭暈等不適癥狀,應立即到醫院進(jìn)一步檢查,比如動(dòng)態(tài)心電圖、心臟彩超等檢查,了解心動(dòng)過(guò)緩的病因,如果心跳過(guò)慢,可以通過(guò)安裝心臟起搏器緩解癥狀,改善預后。
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