如何最好地搭配精油 如何把精油功效發(fā)揮到極致

博禾醫生
眾所周知,在日常養生中,有S等PA、汗蒸汽保健、藥酒保健、精油按摩等,其中精油的使用最為常見(jiàn),不同的精油搭配使用可以發(fā)揮精油的健康效果,精油搭配使用可以散發(fā)出更宜人的香氣,也可以發(fā)揮精油的效果到極致。那么,如何最好地匹配精油呢?讓我們和小邊一起了解一下。
皮膚護理干性皮膚
適用精油:天竺葵、薰衣草、洋甘菊、橙花、玫瑰、茉莉、依蘭、乳香、檀香;適用基礎油:甜杏仁油、核桃油、蘆薈油、月見(jiàn)草油、霍霍巴油、小麥胚芽油、昆士蘭果油。
精神壓力導致皮膚粗糙:橙花1滴+1滴羅馬洋甘菊+薰衣草1滴+基礎油10ML,早晚各取2-3滴調和油按摩到完全吸收
老化干性皮膚:檀香1滴+乳香2滴+茉莉1滴+基礎油10ML,每天早晚取2-3滴按摩至吸收。
普通干性皮膚:天竺葵1滴+薰衣草3滴+基礎油10ML,每天早晚各取2-3滴按摩至完全吸收。
油性皮膚的皮膚護理
適用精油:薰衣草、天竺葵、佛手柑、依蘭、茶樹(shù)、杜松、絲柏、要松;適用基礎油:葡萄籽油。
普通油性皮膚:天竺葵1滴+薰衣草3滴+基礎油10ML
精神壓力:薰衣草2滴+佛手柑1滴+依蘭1滴+基礎油10ML
痘痘皮膚:雪松1滴+杜松2滴+絲柏1滴+基礎油10ML
敏感的皮膚護理
精油:洋甘菊、橙花、玫瑰、薰衣草、花梨木;基礎油:霍霍巴油、葡萄籽油。
精油調和:橙花1滴+薰衣草1滴+洋甘菊1滴+基礎油10ML
皮膚護理過(guò)敏性皮膚
精油:洋甘菊、薰衣草、香蜂草;基礎油:霍霍巴油。
精油調和:洋甘菊4滴+薰衣草2-3滴+香蜂草1滴+基礎油20ML,每天早晚按摩適量,直到完全吸收。
皮膚護理老化
精油:乳香、橙花、玫瑰、檀香、廣霍香;基礎油:霍霍巴油、核桃仁油、小麥胚芽油、酪梨油。
精油調和:廣霍香1滴+乳香2滴+玫瑰1滴+基礎油10ML每天取適量面部按摩至吸收。
除了香煙臭,精油搭配
精油:天竺葵、鼠尾草、尤加利、薰衣草、茴香、佛手柑、薄荷、檀香。
熏香:先選擇自己喜歡的精油,混合熏香,達到凈化空氣的效果。
噴灑室:茴香5滴+薄荷8滴+佛手柑10滴+無(wú)水酒精10ML,純凈水50ML混合噴灑室。
精油搭配清潔空氣
適用:薄荷、柑橘、佛手柑、葡萄柚、杜松、無(wú)藥、枸杞、迷迭香、柏樹(shù)、依蘭。
熏香:先選擇喜歡的精油3-5滴薰香
噴霧:檸檬20滴+尤加利10滴+無(wú)水酒精10ML+礦泉水30ML。
精油搭配防蟲(chóng)
適用精油:柏樹(shù)、杜松、尤加利、薰衣草、天竺葵、薄荷、檸檬、羅勒、羊齒。
防蟲(chóng):羊齒2滴+薰衣草2滴滴入紗布或棉球后放置衣柜或化妝間角落。
使用精油將使精油效果發(fā)揮到極致,但并非所有精油都能混合。根據購買(mǎi)指導,合理使用精油可以達到理想的效果。
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