血壓150mmHg嚴(yán)重嗎
關(guān)鍵詞：
血壓
血壓150mmHg屬于輕度高血壓，通常需要密切關(guān)注但無須過度緊張。血壓升高可能與遺傳、不良生活習(xí)慣、肥胖、高鹽飲食或慢性腎病等因素有關(guān)。
血壓150mmHg時(shí)，部分人群可能無明顯不適，僅通過體檢發(fā)現(xiàn)。長期未控制可能逐漸出現(xiàn)頭暈、頭痛、頸部緊繃感，尤其在情緒激動(dòng)或勞累后加重。這種情況下可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、減少鈉鹽攝入、規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)等方式改善。若伴隨耳鳴、視物模糊或胸悶癥狀，需警惕靶器官損害，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估心腦血管風(fēng)險(xiǎn)。
少數(shù)情況下血壓驟升至150mmHg并伴隨劇烈頭痛、嘔吐或意識(shí)障礙，可能提示高血壓急癥。這類情況需立即急診處理，避免發(fā)生腦出血、急性心力衰竭等嚴(yán)重并發(fā)癥。妊娠期女性出現(xiàn)該數(shù)值時(shí)無論有無癥狀均需優(yōu)先就診，排除子癇前期風(fēng)險(xiǎn)。
建議每日固定時(shí)間測(cè)量血壓并記錄，避免測(cè)量前飲用咖啡或吸煙。飲食中增加芹菜、菠菜等富鉀蔬菜，限制加工食品攝入。若生活方式干預(yù)3個(gè)月后血壓仍高于140/90mmHg，需心血管內(nèi)科就診考慮藥物干預(yù)。定期進(jìn)行眼底檢查、尿微量白蛋白檢測(cè)等早期靶器官損害評(píng)估。
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