潰瘍性結腸炎的飲食

博禾醫生
不要吃粗纖維食品
不要選擇粗纖維食品和加工粗糙食品。因為大量的粗纖維食物會(huì )刺激腸道,并影響營(yíng)養物質(zhì)的吸收,對原本就營(yíng)養不良的患者而言更會(huì )加重病情。所以,應盡量限制食物纖維,如韭菜、芹菜、白薯、蘿卜、粗雜糧、干豆類(lèi)等。疾病活動(dòng)期間應避免生蔬菜、水果,可以做蔬菜水、蔬菜泥、果汁、水果泥等吃。不要用大塊肉烹飪,要經(jīng)常用碎肉、肉丁、肉絲、肉末和蒸蛋湯、煮雞蛋等形式。
慎食海鮮
中醫將海鮮列為發(fā)物是有一定道理的,海產(chǎn)品中的蛋白質(zhì)與我們經(jīng)常吃的食物中的蛋白質(zhì)不同,有些異種蛋白質(zhì)容易引起過(guò)敏,加重炎癥反應,因此潰瘍性結腸炎患者必須慎食海鮮。疾病活動(dòng)期間也不推薦喝牛奶和乳制品。
在飲食調整過(guò)程中,患者及其家屬應注意觀(guān)察病情:哪些食物對患者有效,哪些食物對患者吃后有不適或過(guò)敏反應。應及時(shí)總結經(jīng)驗,不斷探索合適的飲食。
避免刺激性食物
刺激性食物對胃腸道造成不良刺激,因此潰瘍性結腸炎患者應避免辣椒、芥末、酒等刺激性食物,少吃大蒜、生姜、蔥。也不要吃過(guò)冷過(guò)熱的食物。夏天特別要避免吃冷飲和剛從冰箱里拿出來(lái)的食物。
不宜食用油膩食物
潰瘍性結腸炎腹瀉常伴有吸脂不良,嚴重者伴有吸脂不良。因此膳食脂肪量要限制,應采用少油的食物和少油的烹調方法。對伴有脂肪瀉者,可采用中鏈脂肪酸油脂,如椰子油。腹瀉時(shí)不宜吃多油食品及油炸食品,烹調各種菜肴應盡量少油,并經(jīng)常采用蒸、煮、燜、氽、燉、水滑等方法。
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