過(guò)敏性鼻炎的日常飲食原則有哪些
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過(guò)敏性鼻炎吃什么可以緩解？你知道嗎？過(guò)敏性鼻炎也可以通過(guò)飲食有效緩解。今天，小編向患過(guò)敏性鼻炎的朋友們推薦緩和癥狀的食物和食療方，快點(diǎn)一起來(lái)看看吧。
過(guò)敏性鼻炎吃什么
多吃含維生素c和維生素a的食物:菠菜、白菜、白菜、蘿卜等。
應該多吃生姜、大蒜、韭菜、香菜等暖和的食物。
應多吃糯米、山藥、棗、蓮子、意仁、糖、桂圓等。
在飲食上宜清淡，多食新鮮蔬菜和水果，如蘿卜、刀豆、絲瓜、及梨子、蘋(píng)果、橘子、枇杷、葡萄、核桃等。
接下來(lái)有過(guò)敏性鼻炎的處方，不要錯過(guò)。
過(guò)敏性鼻炎的食療方
蒼耳子為菊科植物蒼耳帶總苞的果實(shí)。味辛、苦、性溫、有毒?；氐椒谓?jīng)。具有散風(fēng)除濕、通竅止痛的功能。用于鼻淵頭痛，風(fēng)濕癱痛。
材料：蒼耳子12克，白及9克，蔥白13根，茶葉12克。
做法：用沸水沖泡成茶飲服。
效果:具有抗菌、通鼻效果。蒼耳子有小毒，莫要多食。
小編推薦的食物和食療只供參考哦。
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