心肌梗塞可通過(guò)立即停止活動(dòng)、撥打急救電話(huà)、服用急救藥物、保持呼吸道通暢、進(jìn)行心肺復蘇等方式急救。心肌梗塞通常由冠狀動(dòng)脈粥樣硬化、血栓形成、血管痙攣、情緒激動(dòng)、劇烈運動(dòng)等原因引起。

1、立即停止活動(dòng)

心肌梗塞發(fā)作時(shí)需立即停止所有活動(dòng)，原地靜臥休息。任何身體活動(dòng)都會(huì )增加心臟耗氧量，可能加重心肌缺血壞死?；颊邞３制脚P位，避免情緒激動(dòng)，減少說(shuō)話(huà)與肢體動(dòng)作。若在公共場(chǎng)所發(fā)病，可尋求周?chē)藥椭浦涟踩珔^域，但不可自行走動(dòng)或搬運重物。

2、撥打急救電話(huà)

第一時(shí)間撥打120急救電話(huà)是搶救關(guān)鍵。需清晰告知患者癥狀、具體位置及聯(lián)系方式。保持電話(huà)暢通，有條件時(shí)可讓他人至路口引導救護車(chē)。不建議自行駕車(chē)送醫，途中可能發(fā)生室顫等危險情況。急救系統能提供專(zhuān)業(yè)指導并啟動(dòng)胸痛中心綠色通道。

3、服用急救藥物

在醫務(wù)人員指導下可舌下含服硝酸甘油片或速效救心丸，但收縮壓低于90mmHg時(shí)禁用。阿司匹林腸溶片300mg嚼服有助于抑制血栓進(jìn)展。需注意藥物過(guò)敏史，避免重復用藥。服藥后需記錄時(shí)間與劑量，供后續醫療參考。

4、保持呼吸道通暢

若患者出現意識喪失，應立即檢查口腔異物，將頭偏向一側防止舌后墜。解開(kāi)領(lǐng)口、腰帶等束縛物，保持呼吸通暢。觀(guān)察胸廓起伏與面色變化，出現呼吸驟停需立即實(shí)施人工呼吸。避免喂水或食物，防止誤吸導致窒息。

5、進(jìn)行心肺復蘇

當患者無(wú)呼吸無(wú)脈搏時(shí)，需立即開(kāi)始胸外按壓。按壓位置為兩乳頭連線(xiàn)中點(diǎn)，深度5-6厘米，頻率100-120次/分。每30次按壓配合2次人工呼吸。持續至急救人員到達或患者恢復自主循環(huán)。使用自動(dòng)體外除顫儀時(shí)需按語(yǔ)音提示操作。

心肌梗塞患者康復期需長(cháng)期規律服用阿托伐他汀鈣片、硫酸氫氯吡格雷片等藥物，控制血壓血糖在理想范圍。飲食以低鹽低脂為主，每日攝入西藍花、深海魚(yú)等富含抗氧化物質(zhì)的食物。避免劇烈運動(dòng)與情緒波動(dòng)，定期復查心電圖與心臟超聲。家屬應學(xué)習基本急救技能并配備急救藥品。