女性喝什么可以美容又保??？蜂蜜姜湯了解一下
女性愛(ài)美，除了減肥是第一要素外，美容保健也是非常重要的一環(huán)，特別是春天的天氣變化非常大，這時(shí)皮膚干燥，所以皮膚的保養和美容很重要。為了達到保守美容的效果，應該選擇蜂蜜，多喝蜂蜜姜湯，保持健康柔軟的皮膚。
蜂蜜姜湯的做法：
首先加十公克左右的姜磨成糊狀，再把姜糊放入玻璃杯里，然后倒入滾燙的熱開(kāi)水，再加入一勺的蜂蜜，拌勻之后就可以喝了，男女老少都可以喝，持續喝兩個(gè)月時(shí)間就可以有很好的美容保健作用。
蜂蜜姜湯的效果:
一、改善手腳冰涼癥狀。經(jīng)常喝蜂蜜姜湯可以讓身體變暖，尤其是手腳冰涼的體質(zhì)，更應該多喝蜂蜜姜湯，這樣可以改善明顯的癥狀。
二、減肥。經(jīng)常喝蜂蜜姜湯有減肥的效果，但要持續服用2個(gè)月才有效果。
三、使皮膚柔軟。蜂蜜可以美化皮膚，滋潤和保濕皮膚，使皮膚柔軟美白。
四、腰細。蜂蜜姜湯可以去除脂肪，經(jīng)常喝可以去除身體多馀的贅肉，特別是腰圍有很多脂肪的女性應該多喝，可以使腰圍更細更苗條。
五、改善斑點(diǎn)。堅持服用生姜蜂蜜水一年以后時(shí)間的女性，臉部和手背等部位的老年斑和各種色斑都會(huì )有明顯的改善，甚至會(huì )完全消失或者不同程度的縮小，顏色也會(huì )變淺變淡，繼續喝生姜蜂蜜水還能夠預防各種色斑的出現。
溫暖的提示
將蜂蜜和生姜放在一起，可以制作女性輕松度過(guò)春天的法寶，生姜蜂蜜水不僅可以在春天喝，春夏秋冬四季都可以喝生姜蜂蜜水，使自己的皮膚更加滋潤有彈性，還可以提高身體素質(zhì)
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