看到嬰兒牽著(zhù)腳吃奶的滿(mǎn)足，母親一定會(huì )感到自己是世界上最幸福的人，母子之間的依戀會(huì )感動(dòng)你。但是，隨著(zhù)孩子每天長(cháng)大，斷奶時(shí)間表上升，做母親的人有點(diǎn)失落，結果意味著(zhù)孩子的成長(cháng)，既然是嬰兒成長(cháng)的必由階段，為什么不快樂(lè )呢？

對寶寶來(lái)說(shuō)，最有營(yíng)養的食物就是母乳。醫學(xué)研究證明，母乳喂養的嬰兒由于耳道感染、腹瀉、麻疹、過(guò)敏等疾病，就醫比例遠低于用牛奶喂養的嬰兒。

母乳很好，但對于成長(cháng)的嬰兒來(lái)說(shuō)，母乳不能完全滿(mǎn)足孩子的營(yíng)養需求，斷奶也是理所當然的。那么，什么時(shí)候給嬰兒斷奶好呢？鄭州市兒童醫院兒童保健科朱曉華科長(cháng)表示，現在很多年輕母親，為了自己的體型，或者工作上的壓力，孩子從3、4個(gè)月開(kāi)始斷奶，對嬰兒來(lái)說(shuō)不公平也不利于孩子的成長(cháng)，一般來(lái)說(shuō)，孩子到1歲，母乳可以完全滿(mǎn)足嬰兒的營(yíng)養需求，但是嬰兒到1歲，母乳不能完全滿(mǎn)足孩子的營(yíng)養需求。另一方面，隨著(zhù)孩子的乳牙萌發(fā)，消化功能成熟，嬰兒們可以接受其他食物，飲食必須從乳類(lèi)轉變?yōu)橹饕o食。因此，最好的斷奶時(shí)機應該在寶寶1歲到1歲半之間?！?/p>

有的母親認為嬰兒斷奶很簡(jiǎn)單，只要幾天不給嬰兒吃母乳就可以了。于是使用各種手段，例如挑選一個(gè)假日，母親回娘家，嬰兒由爸爸帶，又哭又鬧熬過(guò)兩三天，把奶斷掉。有的母親在乳房上涂黑藥膏、甚至抹一些辣椒粉，嬰兒嗅其味、視其色，害怕得不敢再吃?！?/p>

這些方法其實(shí)都是極不科學(xué)的斷奶方法。因為對孩子來(lái)說(shuō)，由于沒(méi)有一個(gè)適應過(guò)程，很難接受其他食物;或者勉強接受了，但孩子胃口極差，弄不好會(huì )出現腹瀉，形體日見(jiàn)消瘦，出現營(yíng)養不良(民間稱(chēng)為奶癆)，多種維生素、微量元素缺乏。此外，這些斷奶方法也會(huì )影響寶寶的心理發(fā)育，對于從出生開(kāi)始一直依戀媽媽的孩子來(lái)說(shuō)，短短幾天的分離，可能會(huì )讓他們產(chǎn)生焦慮情緒。那么，如何正確斷奶呢？首先，媽媽要明白斷奶是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，斷奶的準備其實(shí)是從添加輔食開(kāi)始的，經(jīng)過(guò)幾個(gè)月，慢慢讓孩子從吃流質(zhì)變成吃固體的混合飲食，不僅食物變了，吃的方式也變了，從吸奶變成自己用牙齒咬，咀嚼后才會(huì )吞下去。通過(guò)吸入母親的乳頭飯，用杯子和碗喝，用勺子送入口，從母親一個(gè)人喂母親到父親和祖母都可以喂母親。這種情況下，孩子不僅要在生理上適應，還要在心理上適應。一般來(lái)說(shuō)，從嬰兒4、5個(gè)月開(kāi)始，父母應該適當地給孩子喂蛋黃、蔬菜泥等容易消化的補充劑，孩子6~8個(gè)月之前，每天可以減去母乳，用補充劑代替。之后繼續減少母乳的次數，到了1歲左右母乳就會(huì )斷裂，最遲2歲就必須完全斷母乳。但是，每天需要1~2次牛奶。

給孩子添加補充劑的原則是少量增加。食物從稀到濃，從細到粗，一種食物適應后加入第二種食物。如果你的孩子已經(jīng)可以吃粥和面條了，糧食將成為未來(lái)的重要主食。粥和面條會(huì )變得越來(lái)越濃。當孩子月時(shí)，父母可以試著(zhù)喂軟飯、饅頭、饅頭、面包等食物，讓他習慣固體食物，同樣的體積可以獲得更多的能量和營(yíng)養。同時(shí)喂一定量的牛奶和奶粉，孩子可以繼續從中攝取優(yōu)良的蛋白質(zhì)和其他營(yíng)養素，牛奶不僅營(yíng)養豐富，而且容易消化吸收。所以，斷奶只是指斷奶，不是指所有的乳制品，而是3歲以前的兒童魚(yú)等動(dòng)物蛋白質(zhì)不怎么吃，乳汁是重要的食物。斷母乳前讓孩子習慣喝牛奶，至少每天2~3杯(約500毫升)代替母乳，用飯、面奶代替1~2次母乳，逐漸增加到3~4次，母乳的次數減少，最后自然完全斷母?！?/p>

另外，在孩子斷奶時(shí)，對寶寶的心理安慰也是很重要的，開(kāi)始時(shí)斷奶孩子會(huì )有些急躁、不適應等反應，這時(shí)，作為媽媽要給他更多的愛(ài)撫，除了親自喂他吃飯菜，還要多陪伴他，讓他感到雖然吃不到母乳了，媽媽還是在他身邊關(guān)心照顧他、保護他?！?/p>

嬰兒在斷奶時(shí)，如果稍不注意，往往會(huì )出現一系列的問(wèn)題，常見(jiàn)的有：　

1.不習慣吃母乳以外的食物，拒絕嘗試新食物。無(wú)論粥或面都只吃幾口，菜和肉更是咽不下，要吐出來(lái)。每天進(jìn)食量越來(lái)越少，由于營(yíng)養不夠，逐漸消瘦，體重減輕，甚至發(fā)生營(yíng)養不良，中醫所說(shuō)的奶癆就是指斷奶時(shí)母乳漸漸減少而小兒又不肯吃其他食物，以致逐漸消瘦，形似生結核病(癆病)者?！?/p>

2.養成偏食、挑食壞習慣，食物營(yíng)養不平衡可引起某些營(yíng)養素缺乏。如小兒斷奶前只習慣吃牛奶，其他食品都不肯吃，家長(cháng)只能多喂牛奶，以維持他的營(yíng)養需要，有的孩子1歲斷母乳后只吃幾口粥飯，少量魚(yú)肉湯，一天仍要喝1000毫升以上牛奶，造成營(yíng)養不平衡，易發(fā)生缺鐵性貧血，因牛奶含鐵量很少，不吃肉、蛋、菜就會(huì )發(fā)生鐵缺乏。有些孩子只習慣吃糖粥，不吃其他食物，碳水化合物多，蛋白質(zhì)不足，孩子不結實(shí)，容易生病，鈣不足，偏食是家庭養育不當的。

3.母子分離不安容易發(fā)生，斷奶不順利。越來(lái)越依戀母親，母乳變少，母親的哺乳被關(guān)進(jìn)監獄，母親一離開(kāi)就緊張不安，到處找母親，情緒低落，整天不愉快，也怕和別人交往，損害孩子的身心發(fā)育。

為了防止斷奶時(shí)出現上述問(wèn)題，必須重視按時(shí)添加輔食，訓練孩子接受各種食物，準備斷奶。斷奶后發(fā)生不喜歡吃其他食物的情況，要耐心地從頭開(kāi)始訓練，讓孩子有機會(huì )嘗試不同的食物，自己參加飲食，提高興趣，為孩子制作有魅力、味道好、營(yíng)養平衡、細膩的食物，使他容易接受。飲食不能勉強塞住，要在和諧愉快的氛圍下集中飲食。當孩子們不習慣接受固體食物時(shí)，他們可以先讓他們習慣喝牛奶和豆漿，以確保足夠的營(yíng)養，然后逐漸訓練吃魚(yú)和肉。