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怎樣能快樂起來?

病情描述:
我覺得自己年紀越大,越是感受不到快樂了,而且心情都不好,怎樣才能快樂起來?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
人想要快樂,必須要自我調理,人的情緒不能像依草附木的孤魂,逐境生心,毫無自主能力,沒有自主能力就會隨著環(huán)境的喜怒而喜怒,自然不會有屬于自己的快樂可言。快樂就是一種想法,一種氛圍,一種心念,一種感覺,關鍵是,你是否讓快樂的種子種在你的心田,讓它生根、發(fā)芽、結果,讓它伴隨你終身快樂幸福。
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