壯陽(yáng)是個(gè)亙古不變的話(huà)題，早在很久以前的古代，我們的國人就開(kāi)始研究這壯陽(yáng)的問(wèn)題了，而且古時(shí)候的人對于壯陽(yáng)，也是有著(zhù)自己的一套獨自的方法的。但是經(jīng)過(guò)歲月的沉淀，現在那些古老的方法已經(jīng)消失殆盡了。但是，在我們的現實(shí)中，治療壯陽(yáng)的方法還有很多，食療就是其中之一，壯陽(yáng)吃什么好呢？

男性朋友們也應該有健康的身體。這不僅是對自己的責任，也是對家庭的責任。對壯陽(yáng)來(lái)說(shuō)男性朋友們該怎么辦？以前的人對壯陽(yáng)也有自己的方法。但是，經(jīng)過(guò)歲月的沉淀，現在那些古老的方法消失了。但是，在我們的現實(shí)中，治療壯陽(yáng)的方法還有很多，食療就是其中之一，接下來(lái)一起來(lái)看看吧。

關(guān)于上述問(wèn)題，實(shí)際上很久以前就有人提出，當時(shí)也有答案?，F在醫學(xué)上對這方面的研究更加徹底，所以很多醫生都知道壯陽(yáng)的食物。那么，詳細介紹壯陽(yáng)吃的食物是什么？

壯陽(yáng)食物1、羊肉

羊肉是冬天的補充佳品。根據《本草新》，羊肉可以補充虛勞、益氣、壯陽(yáng)道、開(kāi)胃健力。煮羊肉，吃肉喝湯，可以治療男性五勞七傷胃虛陽(yáng)痿等，具有溫去寒、補血、通乳治療帶等效果。

壯陽(yáng)食物2、韭菜

不僅質(zhì)量柔軟，營(yíng)養豐富。根據《本草綱目》，韭菜補肝補命門(mén)，治療尿頻、遺尿等。韭菜溫補肝腎，助陽(yáng)固精作用突出，藥典上有起陽(yáng)草的名字。韭菜種子是激性劑，具有固精、助陽(yáng)、補腎、治療帶、暖腰膝等作用，適用于陽(yáng)痿、遺精、多尿等疾病。用韭菜籽研磨粉末，每天早晚各服用15克，用熱水服用，有效治療陽(yáng)痿。

壯陽(yáng)食物3、狗肉味甘、咸、性溫、益脾益胃、滋補壯陽(yáng)作用。根據《本草綱目》，狗肉有安五臟，輕身益氣，益腎補胃。暖腰膝，強壯，補充五勞七傷，補充血脈等效果。用黑豆燒狗肉，吃肉喝湯，可治陽(yáng)痿早泄。將熟附煨姜燒的狗肉能溫腎壯陽(yáng)、祛寒止痛。但應注意狗肉性溫熱，多食可上火。熱潰瘍和陽(yáng)火旺盛的人不應該吃。因此，通過(guò)以上文章的詳細介紹，我相信大家現在都知道上述問(wèn)題的答案。在我們普通人的生活中，壯陽(yáng)使用的食物很多，正如上述所說(shuō)，羊肉、韭菜、狗肉等食物都有很好的壯陽(yáng)效果，今后可以經(jīng)常吃這樣的食物。