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枸杞泡酒能發(fā)揮營(yíng)養效果嗎?

女性營(yíng)養飲食編輯 醫普小新
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關(guān)鍵詞:#營(yíng)養

關(guān)于枸杞的效果,很多人都知道枸杞的吃法很多,其中枸杞浸酒對人體營(yíng)養的吸收尤為有效。但而,這并不意味著(zhù)只有浸泡才能發(fā)揮枸杞的營(yíng)養效果。其他食用方法也能發(fā)揮枸杞的營(yíng)養效果,但效果不同。同時(shí),枸杞泡酒也不適合每個(gè)人。

枸杞泡酒的功效主要有補腎強精、健胃、益氣、緩解疲勞,一般陽(yáng)痿、胃寒、失眠、容易疲乏無(wú)力的患者都可以飲用。但需要注意的是,枸杞是補腎的劑,滋陰養血,益眼明目,但枸杞泡酒一次不能喝太多,每天一口就夠了?,F代研究指出,枸杞對糖尿病、高脂血癥、肝功能異常、胃炎等都有一定的治療作用,此外,還有調節免疫防治腫瘤、減輕化療引起白血球降低現象的作用。

枸杞有很好的滋補和治療作用,但并非所有人都適合服用。有以下情況的人不適合喝枸杞酒:

一、枸杞溫暖身體的效果相當強,高血壓、性格過(guò)于急躁的人,或者平時(shí)大量攝入肉類(lèi),臉變紅的人最好不要吃。

二、正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉等急癥患者在發(fā)病期間也不宜飲用枸杞酒,以免加重病情。

三、枸杞畢竟屬于藥材,藥物治療疾病是偏性的,也就是我們常說(shuō)的藥性。補充陰藥也是為了虛證而設置的,身體健康沒(méi)有虛證的人和邪惡而正氣的人不應該濫用補充虛藥。

四、虛寒的人服用很容易造成腹痛、腹瀉,因此,有內熱未清者要慎用。除此之外,過(guò)量飲用枸杞酒容易導致眼睛紅腫或視力模糊,因此應適量飲用。只有真正需要的人喝枸杞藥酒,才能更好地發(fā)揮枸杞效果,不會(huì )影響健康。

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