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茶葉儲存冷凍還是冷藏

養生飲食編輯 醫心科普
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茶葉儲存選擇冷凍或冷藏需根據茶葉種類(lèi)決定,綠茶宜冷藏,黑茶常溫保存,白茶可冷凍,烏龍茶需真空冷藏,紅茶需避光密封。

1、綠茶儲存:

綠茶氧化速度快,常溫易變質(zhì)。未開(kāi)封綠茶建議放入5℃冰箱冷藏層,用鋁箔袋密封防止吸潮。已開(kāi)封茶葉需在1個(gè)月內飲用完畢,冷藏時(shí)避免與氣味強烈食物接觸。

2、黑茶處理:

黑茶需微生物參與后期發(fā)酵,冷凍會(huì )終止轉化過(guò)程。陶罐或紫砂罐存放于20-25℃環(huán)境,相對濕度控制在60%-70%。每季度翻動(dòng)茶餅促進(jìn)均勻陳化。

3、白茶保存:

三年內新白茶可-18℃冷凍延緩氧化,銀針牡丹等芽茶尤為適用。老白茶需常溫轉化,三層包裝法鋁袋+食品袋+紙箱防潮防光,每年春季通風(fēng)換氣。

4、烏龍茶方式:

清香型鐵觀(guān)音需抽真空冷藏,溫度設定3-5℃。巖茶等重焙火品種可用馬口鐵罐常溫存放,注意隔離廚房油煙。真空包裝的烏龍茶可冷凍保存2年。

5、紅茶儲藏:

紅茶全發(fā)酵特性決定其怕光怕潮。錫罐或瓷罐存放于陰涼處,添加食品級干燥劑。滇紅等大葉種紅茶含水量高時(shí),可短暫冷藏1周平衡濕度。

不同茶葉儲存需配合相應飲食調理,綠茶宜搭配富含維C的水果增強抗氧化效果,黑茶陳化階段可配合陳皮水調節濕度。運動(dòng)后飲用烏龍茶需注意補充電解質(zhì),紅茶拿鐵適合早餐時(shí)搭配全麥面包。定期檢查茶葉狀態(tài),出現霉變立即丟棄,儲存容器每季度用沸水消毒一次。

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