大黃牙可通過(guò)牙齒美白、洗牙、貼面修復、冷光美白、瓷貼面等方式改善。牙齒變黃可能與飲食、衛生習慣、藥物影響、氟斑牙、牙釉質(zhì)發(fā)育不全等因素有關(guān)。

1、牙齒美白

牙齒美白主要適用于外源性著(zhù)色，如咖啡、茶漬等引起的黃牙。美白劑通過(guò)氧化還原反應分解色素分子，常見(jiàn)產(chǎn)品包括過(guò)氧化氫凝膠和過(guò)氧化脲。美白前需由牙醫評估牙釉質(zhì)健康狀況，避免過(guò)度使用導致牙齒敏感。美白后24小時(shí)內應避免攝入深色食物和飲料。

2、洗牙

超聲波洗牙能有效清除牙結石和煙斑等外源性色素沉積。對于長(cháng)期吸煙或飲茶人群，建議每6個(gè)月進(jìn)行一次專(zhuān)業(yè)潔治。洗牙可去除齦上菌斑和色素，但對氟斑牙等內源性著(zhù)色效果有限。操作過(guò)程中可能出現短暫牙齒敏感，一般1-2天可自行緩解。

3、貼面修復

樹(shù)脂貼面適用于中度四環(huán)素牙或氟斑牙，通過(guò)0.3-0.7毫米厚度的復合樹(shù)脂覆蓋牙面。治療需磨除少量牙釉質(zhì)，修復后需避免啃咬硬物。瓷貼面具有更好的透光性和耐磨性，但成本較高。兩種方式均能顯著(zhù)改善牙齒顏色，維持時(shí)間可達5-10年。

4、冷光美白

冷光美白采用480-520納米波長(cháng)的藍光激活過(guò)氧化物，能在1小時(shí)內提升牙齒色階8-10個(gè)度。治療需配合牙齦保護劑使用，過(guò)程中可能出現短暫酸脹感。該技術(shù)對輕中度內源性著(zhù)色有效，重度變色需結合其他修復方式。效果可持續1-3年，需定期維護。

5、瓷貼面

全瓷貼面適用于嚴重變色或形態(tài)異常的牙齒，需磨除0.5-1.2毫米牙體組織。采用二硅酸鋰或氧化鋯材料制作，具有優(yōu)異的生物相容性和美學(xué)效果。治療需2-3次就診，包括備牙、取模和粘接流程。粘接后需避免用前牙撕咬食物，定期檢查邊緣密合度。

日常應使用含氟牙膏配合巴氏刷牙法，每日刷牙2次每次不少于2分鐘。減少咖啡、紅酒等染色飲食攝入，吸煙者建議戒煙。每半年進(jìn)行口腔檢查，發(fā)現齲齒或牙周病及時(shí)治療。兒童需在牙醫指導下使用含氟漱口水，避免攝入過(guò)量氟化物導致氟牙癥。牙齒敏感時(shí)可選用抗敏感牙膏，避免過(guò)冷過(guò)熱刺激。