包皮手術(shù)后疼痛可通過(guò)冷敷鎮痛、保持傷口清潔、避免劇烈運動(dòng)、口服止痛藥、及時(shí)就醫復查等方式緩解。包皮手術(shù)后疼痛通常由手術(shù)創(chuàng )傷、傷口感染、敷料摩擦、縫線(xiàn)刺激、術(shù)后勃起等原因引起。

1、冷敷鎮痛

術(shù)后24小時(shí)內可用無(wú)菌冰袋包裹干凈毛巾冷敷陰莖根部，每次10-15分鐘，間隔2小時(shí)重復進(jìn)行。低溫能收縮血管減輕腫脹，降低局部神經(jīng)敏感度。注意避免冰袋直接接觸皮膚，防止凍傷。若敷料被浸濕需立即更換。

2、保持傷口清潔

術(shù)后48小時(shí)后可遵醫囑用生理鹽水沖洗傷口，每日1-2次，沖洗后用電吹風(fēng)低溫檔吹干。排尿時(shí)可將龜頭浸泡在溫鹽水中減少刺激。避免使用碘伏等消毒液直接接觸傷口，防止影響愈合。若發(fā)現黃色分泌物或異味需及時(shí)就醫。

3、避免劇烈運動(dòng)

術(shù)后1周內應臥床休息，穿寬松棉質(zhì)內褲減少摩擦。避免跑步、騎車(chē)等下肢劇烈活動(dòng)，防止縫線(xiàn)斷裂出血。夜間睡眠時(shí)可采取仰臥位，用軟枕墊高臀部減輕充血。術(shù)后2周內禁止性生活及手淫行為。

4、口服止痛藥

疼痛明顯時(shí)可遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片或塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥。這些藥物通過(guò)抑制前列腺素合成發(fā)揮鎮痛作用，但需注意胃腸道刺激等不良反應。禁止自行服用阿片類(lèi)強效止痛藥。

5、及時(shí)就醫復查

若出現持續劇痛伴發(fā)熱、傷口滲血滲液、陰莖發(fā)紫等情況，可能提示感染或血腫，需立即返院處理。術(shù)后7-10天需拆除縫線(xiàn)，醫生會(huì )評估愈合情況。對于包皮系帶過(guò)短等特殊解剖結構患者，可能需延長(cháng)恢復期隨訪(fǎng)觀(guān)察。

術(shù)后飲食宜清淡，多攝入富含維生素C的西藍花、獼猴桃等促進(jìn)膠原蛋白合成，適量補充牛奶、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白加速組織修復。每日飲水量保持2000毫升以上稀釋尿液?；謴推陂g避免辛辣刺激食物，戒煙酒以減少血管痙攣。建議穿著(zhù)前開(kāi)扣式病號褲方便換藥，如出現夜間勃起可起床排尿或冷敷緩解。術(shù)后1個(gè)月內禁止盆浴或游泳，淋浴時(shí)注意保護傷口。