侯勇 主任醫師
右側胸下肋骨按壓疼痛可通過(guò)熱敷鎮痛、調整姿勢、服用非甾體抗炎藥、局部封閉治療等方式緩解，通常由肌肉拉傷、肋軟骨炎、膽囊疾病、肋骨骨折等原因引起。
1、熱敷鎮痛肌肉勞損或輕微拉傷引起的疼痛可用熱毛巾局部熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，每日重復進(jìn)行2-3次，配合休息可緩解癥狀。
2、調整姿勢長(cháng)期不良坐姿導致肋間肌痙攣時(shí)，需避免彎腰駝背，使用靠墊支撐腰部，睡眠時(shí)選擇側臥減輕受壓。
3、非甾體抗炎藥肋軟骨炎或軟組織炎癥可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物，需警惕胃腸黏膜損傷風(fēng)險。
4、局部封閉治療頑固性肋間神經(jīng)痛或肋骨骨膜炎可在疼痛科行利多卡因聯(lián)合糖皮質(zhì)激素注射，治療前需排除感染及出血傾向。
若疼痛持續超過(guò)3天或伴隨發(fā)熱、黃疸等癥狀，建議盡早就醫排查膽囊炎、胸膜炎等器質(zhì)性疾病，日常避免劇烈運動(dòng)及重體力勞動(dòng)。
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