關(guān)節炎怎么治最好

博禾醫生
關(guān)節炎可通過(guò)生活干預、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。關(guān)節炎通常由關(guān)節退行性變、自身免疫異常、感染、創(chuàng )傷、代謝紊亂等原因引起。
減輕關(guān)節負擔是基礎措施,體重超標者需控制體重,建議通過(guò)低強度有氧運動(dòng)如游泳、騎自行車(chē)等方式減重。關(guān)節保暖可緩解晨僵癥狀,寒冷季節佩戴護膝或使用暖寶寶。飲食上增加富含歐米伽3脂肪酸的三文魚(yú)、亞麻籽,以及含硫化合物的大蒜、洋蔥等食物,有助于減輕關(guān)節炎癥反應。
超短波治療通過(guò)高頻電磁場(chǎng)改善局部血液循環(huán),適用于膝關(guān)節滑膜炎急性期。超聲波治療能促進(jìn)軟骨基質(zhì)合成,對指間關(guān)節骨關(guān)節炎效果顯著(zhù)。水療池中進(jìn)行的浮力支撐運動(dòng)可幫助髖關(guān)節炎患者進(jìn)行無(wú)負重功能訓練,水溫宜保持在34-36攝氏度。
雙氯芬酸鈉緩釋片通過(guò)抑制環(huán)氧化酶減少前列腺素合成,適用于類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎急性發(fā)作期。硫酸氨基葡萄糖膠囊刺激軟骨細胞合成蛋白多糖,用于早中期骨關(guān)節炎。甲氨蝶呤片作為改善病情抗風(fēng)濕藥,需配合葉酸片使用以減輕骨髓抑制副作用。塞來(lái)昔布膠囊選擇性抑制COX-2酶,胃腸道不良反應較小。玻璃酸鈉注射液通過(guò)補充關(guān)節滑液成分,改善膝關(guān)節骨關(guān)節炎的潤滑功能。
關(guān)節鏡下滑膜切除術(shù)適用于藥物治療無(wú)效的類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎,可清除增生滑膜組織。人工關(guān)節置換術(shù)主要針對終末期髖、膝關(guān)節骨關(guān)節炎,鈦合金假體使用壽命可達15-20年。截骨矯形術(shù)通過(guò)改變下肢力線(xiàn)分布,適用于青壯年膝關(guān)節單側間室骨關(guān)節炎。
針灸取穴以局部阿是穴配合足三里、陽(yáng)陵泉等遠端穴位為主,隔日治療1次。中藥熏蒸采用獨活、威靈仙等祛風(fēng)濕藥物,蒸汽溫度控制在50攝氏度以下。雷火灸利用艾絨燃燒產(chǎn)生的紅外輻射,對寒濕型關(guān)節炎效果較好。推拿手法以滾法、揉法等放松肌肉為主,急性期禁用扳法。
關(guān)節炎患者日常應避免爬樓梯、登山等負重活動(dòng),建議選擇平路快走或坐姿健身車(chē)鍛煉。睡眠時(shí)保持關(guān)節功能位,膝關(guān)節疼痛者可于腘窩處墊薄枕。飲食注意補充維生素D和鈣質(zhì),每日曬太陽(yáng)30分鐘促進(jìn)維生素D合成。定期復查血常規、肝腎功能等指標,尤其長(cháng)期服藥者需監測藥物不良反應。出現關(guān)節畸形、活動(dòng)嚴重受限時(shí)應及時(shí)評估手術(shù)指征。
風(fēng)濕性關(guān)節炎并發(fā)癥有哪些
風(fēng)濕性關(guān)節炎飲食要注意哪些
髖關(guān)節置換術(shù)后并發(fā)癥有哪些
強直性脊柱炎髖關(guān)節疼痛怎么緩解
關(guān)節積液如何治療
膝關(guān)節韌帶損傷用什么藥
全身關(guān)節酸痛怎么回事
中老年婦女手指關(guān)節疼痛僵硬的原因
關(guān)節粘連怎么鍛煉
癌腫性關(guān)節炎持續多久
風(fēng)濕性關(guān)節炎物理療法
風(fēng)濕性關(guān)節炎的主要癥狀