粥樣動(dòng)脈硬化是怎么形成的

博禾醫生
粥樣動(dòng)脈硬化是動(dòng)脈壁脂質(zhì)沉積、炎癥反應和纖維組織增生共同作用導致的慢性血管病變,主要與血脂異常、內皮損傷、氧化應激等因素有關(guān)。
血液中低密度脂蛋白膽固醇水平升高時(shí),容易滲透到動(dòng)脈內膜下沉積。過(guò)量膽固醇被巨噬細胞吞噬后形成泡沫細胞,逐漸堆積成脂質(zhì)條紋。這種情況常見(jiàn)于長(cháng)期高脂飲食、肥胖或遺傳性高脂血癥患者,需通過(guò)調整飲食結構和運動(dòng)改善。
高血壓、吸煙等因素會(huì )破壞血管內皮細胞的完整性。受損內皮會(huì )釋放炎癥因子,促使單核細胞黏附并遷入內膜。這些細胞分化為巨噬細胞后加速脂質(zhì)吞噬,同時(shí)刺激平滑肌細胞增殖遷移??刂?a href="http://www.mmhgsj.com/k/rxaek84eko3cm23.html" target="_blank">血壓和戒煙有助于保護內皮功能。
自由基過(guò)度產(chǎn)生會(huì )導致低密度脂蛋白氧化修飾。氧化型低密度脂蛋白更易被巨噬細胞攝取,且能激活炎癥信號通路。糖尿病、吸煙等狀況會(huì )加重氧化應激,補充抗氧化物質(zhì)如維生素E可能有一定幫助。
持續低度炎癥會(huì )促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化斑塊發(fā)展。C反應蛋白等炎癥標志物升高時(shí),會(huì )增強白細胞浸潤和細胞因子釋放。慢性牙周炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎等炎癥性疾病可能加速病變進(jìn)程,需要積極控制原發(fā)炎癥。
血管分叉處湍流容易造成內皮剪切力異常,導致脂質(zhì)沉積偏好性分布。長(cháng)期久坐缺乏運動(dòng)會(huì )使血流緩慢,增加血小板聚集風(fēng)險。規律有氧運動(dòng)可以改善血流剪切力,減少血管壁機械損傷。
預防粥樣動(dòng)脈硬化需綜合管理危險因素,建議采取地中海飲食模式,每日攝入足量深色蔬菜和深海魚(yú)類(lèi),限制精制糖和飽和脂肪酸。每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng),保持體重指數在正常范圍。40歲以上人群應定期檢測血脂、血糖和血壓指標,發(fā)現異常及時(shí)干預。已確診患者需嚴格遵醫囑使用阿托伐他汀鈣片、阿司匹林腸溶片等藥物,避免斑塊破裂引發(fā)急性心腦血管事件。
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