適合腫瘤病人吃的水果

博禾醫生
腫瘤病人適合吃蘋(píng)果、獼猴桃、藍莓、香蕉、橙子等水果,有助于補充營(yíng)養、增強免疫力。水果應新鮮、洗凈,避免過(guò)量食用,特殊情況下需咨詢(xún)醫生。
蘋(píng)果富含膳食纖維和維生素C,有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),緩解化療引起的便秘。蘋(píng)果中的多酚類(lèi)物質(zhì)具有抗氧化作用,可能幫助減少自由基對細胞的損傷。腫瘤病人食用時(shí)建議去皮,避免農藥殘留刺激胃腸。若存在口腔潰瘍或吞咽困難,可榨汁或蒸煮后食用。
獼猴桃維生素C含量較高,有助于促進(jìn)鐵吸收,改善腫瘤患者常見(jiàn)的貧血癥狀。其含有的蛋白酶可幫助消化,但部分化療后口腔黏膜脆弱的患者可能感覺(jué)刺痛,建議少量嘗試。腹瀉期間應暫時(shí)避免食用,以免加重癥狀。
藍莓含有花青素等抗氧化成分,對減輕放療后的氧化應激反應有一定幫助。其低糖特性適合合并糖尿病的腫瘤患者適量食用。但血小板減少者需注意,藍莓可能影響凝血功能,術(shù)前應暫停食用。建議每日攝入量控制在50克以?xún)取?/p>
香蕉富含鉀元素,能緩解化療藥物導致的電解質(zhì)紊亂。其軟糯質(zhì)地適合咀嚼困難的患者,但糖尿病患者需控制攝入量。放療后出現腹瀉時(shí),香蕉可幫助補充能量,但嚴重嘔吐期間應避免空腹食用,可能加重反酸癥狀。
橙子中的柑橘多酚和維生素C有助于提升免疫力,但部分靶向藥物治療期間可能引發(fā)口腔潰瘍,酸性刺激會(huì )加重疼痛。此時(shí)可改食果肉或稀釋果汁。服用某些化療藥物時(shí)需間隔2小時(shí)食用,避免影響藥效。
腫瘤患者選擇水果需根據治療階段和個(gè)體情況調整,如骨髓抑制期須徹底削皮,胃腸功能差時(shí)需加熱軟化。建議每日水果攝入量200-350克,分次食用,避免與藥物同服。出現腹瀉、口腔炎等癥狀時(shí)及時(shí)調整種類(lèi),必要時(shí)在營(yíng)養師指導下制定個(gè)性化方案。保持飲食多樣性,配合優(yōu)質(zhì)蛋白食物共同攝入效果更佳。
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