踝關(guān)節蹲不下去什么原因引起的

博禾醫生
踝關(guān)節蹲不下去可能與踝關(guān)節僵硬、韌帶損傷、骨關(guān)節炎、跟腱炎、痛風(fēng)性關(guān)節炎等因素有關(guān)。踝關(guān)節活動(dòng)受限通常表現為下蹲困難、關(guān)節腫脹、疼痛等癥狀,需結合具體情況進(jìn)行診斷和治療。
踝關(guān)節僵硬多由長(cháng)期缺乏運動(dòng)或固定姿勢導致關(guān)節囊攣縮引起?;颊呖赡艹霈F關(guān)節活動(dòng)范圍減小、下蹲時(shí)阻力感增強??赏ㄟ^(guò)熱敷、關(guān)節拉伸訓練改善,嚴重時(shí)需在康復師指導下進(jìn)行關(guān)節松動(dòng)術(shù)。
踝關(guān)節外側韌帶扭傷是常見(jiàn)誘因,多因運動(dòng)損傷或意外崴腳導致。損傷后局部會(huì )出現腫脹、瘀斑,下蹲時(shí)疼痛加劇。急性期需冷敷制動(dòng),恢復期使用踝關(guān)節護具,可遵醫囑使用氟比洛芬凝膠貼膏或洛索洛芬鈉貼劑。
退行性骨關(guān)節炎會(huì )導致關(guān)節軟骨磨損,引發(fā)骨贅增生和滑膜炎癥?;颊叱科饡r(shí)關(guān)節僵硬明顯,下蹲伴有骨摩擦音。治療包括口服硫酸氨基葡萄糖膠囊、局部注射玻璃酸鈉,晚期需考慮踝關(guān)節融合術(shù)。
跟腱反復勞損可引發(fā)無(wú)菌性炎癥,導致踝關(guān)節背屈受限。表現為足跟上方疼痛、下蹲時(shí)牽拉痛。建議減少跑跳運動(dòng),使用跟腱保護支具,疼痛期可短期外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。
尿酸鹽結晶沉積在踝關(guān)節可引發(fā)急性炎癥反應。典型癥狀為夜間突發(fā)劇痛、關(guān)節紅腫發(fā)熱。需限制高嘌呤飲食,急性期使用秋水仙堿片,緩解期服用非布司他片控制血尿酸水平。
踝關(guān)節活動(dòng)受限患者應避免穿高跟鞋或硬底鞋,每日進(jìn)行踝泵運動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。體重超標者需控制體重減輕關(guān)節負荷,運動(dòng)前充分熱身。若保守治療2周無(wú)改善或出現關(guān)節變形、持續腫脹,應及時(shí)至骨科或風(fēng)濕免疫科就診,必要時(shí)進(jìn)行X線(xiàn)、MRI或關(guān)節液檢查明確病因。
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