膝蓋磕了鼓了一個(gè)疙瘩怎么辦

博禾醫生
膝蓋磕了鼓了一個(gè)疙瘩可通過(guò)冷敷消腫、熱敷促進(jìn)吸收、外用藥物緩解、口服藥物控制、穿刺抽液等方式處理。膝蓋磕碰后出現疙瘩通常由皮下出血、軟組織損傷、滑膜炎癥、關(guān)節積液、腱鞘囊腫等原因引起。
受傷后48小時(shí)內用冰袋包裹毛巾冷敷患處,每次15-20分鐘,間隔2小時(shí)重復進(jìn)行。低溫能收縮血管減少內出血,緩解局部腫脹疼痛。注意避免凍傷皮膚,冰袋不可直接接觸皮膚。若皮膚出現蒼白麻木需立即停止。
48小時(shí)后改用40℃左右熱毛巾濕敷,每日3-4次,每次20分鐘。溫熱刺激可擴張血管加速淤血消散,促進(jìn)組織修復。熱敷時(shí)觀(guān)察皮膚反應,出現發(fā)癢發(fā)紅應暫停。合并皮膚破損時(shí)禁用熱敷。
可遵醫囑使用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、氟比洛芬凝膠貼膏、云南白藥氣霧劑等外用制劑。藥物通過(guò)皮膚吸收發(fā)揮抗炎作用,減輕腫脹疼痛。使用前清潔患處,避開(kāi)破損皮膚。出現皮疹瘙癢需停藥就醫。
若疼痛明顯可短期服用布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥。這類(lèi)藥物通過(guò)抑制前列腺素合成緩解炎癥反應。需餐后服用減輕胃腸刺激,消化道潰瘍患者慎用。
對于持續增大或超過(guò)3厘米的血腫,需由醫生在無(wú)菌條件下穿刺抽吸淤血,必要時(shí)注射透明質(zhì)酸鈉保護關(guān)節。術(shù)后加壓包扎防止再出血。操作后3天內避免劇烈活動(dòng),觀(guān)察有無(wú)感染跡象。
恢復期間保持患肢抬高,避免跑跳等劇烈運動(dòng)。穿戴護膝保護關(guān)節,睡眠時(shí)用枕頭墊高膝蓋。飲食增加蛋白質(zhì)和維生素C攝入,促進(jìn)膠原合成。若疙瘩持續2周未消、出現皮膚發(fā)紫發(fā)熱、關(guān)節活動(dòng)受限等情況,需及時(shí)就診排除骨折或韌帶損傷。日?;顒?dòng)注意防滑防摔,運動(dòng)前充分熱身。
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