腳后跟有個(gè)硬疙瘩不疼

博禾醫生
腳后跟出現無(wú)痛性硬疙瘩可能與胼胝、跖疣、表皮囊腫、跟骨骨刺或脂肪瘤等因素有關(guān)。建議觀(guān)察腫塊變化,若持續增大、紅腫或疼痛需及時(shí)就醫檢查。
長(cháng)期摩擦或壓迫導致角質(zhì)層增厚形成硬繭,常見(jiàn)于穿鞋不適或足部受力不均。表現為淡黃色扁平斑塊,表面干燥粗糙??赏ㄟ^(guò)溫水泡軟后使用浮石輕柔打磨,更換寬松鞋襪減少摩擦。避免自行刀割處理以防感染。
人乳頭瘤病毒感染引起,表面可見(jiàn)黑色點(diǎn)狀毛細血管血栓,按壓可能有輕微壓痛。具有傳染性,需避免赤足行走。治療可選用水楊酸貼、冷凍治療或激光祛除,頑固性疣體需皮膚科醫生處理。
毛囊堵塞形成的皮下囊性腫物,內容物為角蛋白,觸診有彈性感。通常生長(cháng)緩慢,若繼發(fā)感染會(huì )出現紅腫熱痛。無(wú)癥狀小囊腫可觀(guān)察,較大囊腫需手術(shù)完整切除,切忌擠壓以免囊腫破裂導致炎癥擴散。
跟骨骨質(zhì)增生形成的骨性突起,多與足底筋膜炎相關(guān)。早期可能無(wú)痛,隨著(zhù)骨刺增大可能刺激周?chē)M織產(chǎn)生疼痛??赏ㄟ^(guò)足弓支撐墊緩解壓力,超聲波治療促進(jìn)炎癥吸收,嚴重者需手術(shù)磨除骨贅。
脂肪細胞異常增生形成的良性軟組織腫瘤,觸診質(zhì)地柔軟可移動(dòng)。生長(cháng)緩慢極少惡變,若影響行走或美觀(guān)可手術(shù)切除。需與纖維瘤、神經(jīng)鞘瘤等鑒別,超聲檢查可明確診斷。
日常應選擇鞋底柔軟、足弓支撐良好的鞋子,避免長(cháng)時(shí)間站立行走。每日用溫水泡腳后涂抹保濕霜防止皮膚干裂,定期檢查足部皮膚變化。若硬疙瘩短期內迅速增大、顏色改變或出現破潰滲液,應立即至皮膚科或骨科就診,必要時(shí)進(jìn)行病理檢查排除惡性病變。
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