冠心病合并高血壓患者可以適量吃蘋(píng)果、香蕉、獼猴桃、藍莓、橙子等水果，有助于補充營(yíng)養和輔助控制病情。

一、食物

1、蘋(píng)果

蘋(píng)果富含膳食纖維和鉀，有助于調節血壓和血脂。膳食纖維可延緩糖分吸收，減少膽固醇沉積；鉀能拮抗鈉的升壓作用。適合冠心病患者每日食用半個(gè)至一個(gè)，但需避免與降脂藥物同服影響藥效。

2、香蕉

香蕉含高鉀低鈉，每100克含鉀約358毫克，可幫助擴張血管、降低外周阻力。其鎂元素能預防心律失常，但糖尿病合并冠心病患者需控制攝入量，每日不超過(guò)一根。

3、獼猴桃

獼猴桃維生素C含量是橙子的3倍，能改善血管內皮功能，降低氧化應激損傷。其蛋白酶可促進(jìn)蛋白質(zhì)消化，減輕胃腸負擔，建議選擇成熟果實(shí)每日1-2個(gè)，避免空腹食用。

4、藍莓

藍莓含花青素等抗氧化物質(zhì)，可抑制低密度脂蛋白氧化，減緩動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程。其抗炎成分有助于改善微循環(huán)，每周食用3-4次，每次約50克為宜，腎功能不全者需減量。

5、橙子

橙子中的橙皮苷能增強毛細血管韌性，類(lèi)黃酮物質(zhì)可抑制血小板聚集。建議連白色橘絡(luò )一起食用，但服用β受體阻滯劑類(lèi)藥物期間需監測血鉀，避免過(guò)量攝入。

二、藥物

1、阿托伐他汀鈣片

適用于冠心病合并高膽固醇血癥，通過(guò)抑制HMG-CoA還原酶降低血脂，延緩動(dòng)脈斑塊進(jìn)展?？赡艹霈F肝功能異常等不良反應，需定期監測轉氨酶。

2、苯磺酸氨氯地平片

鈣通道阻滯劑類(lèi)降壓藥，能選擇性擴張冠狀動(dòng)脈，改善心肌供血。常見(jiàn)不良反應包括踝部水腫和頭痛，與葡萄柚同服會(huì )增加血藥濃度。

3、琥珀酸美托洛爾緩釋片

β受體阻滯劑可降低心肌耗氧量，改善心絞痛癥狀。用藥期間需監測心率和血壓，突然停藥可能誘發(fā)心絞痛發(fā)作。

4、鹽酸貝那普利片

血管緊張素轉換酶抑制劑，具有降壓和心臟保護雙重作用?？赡芤鸶煽炔涣挤磻?，腎功能不全者需調整劑量。

5、硫酸氫氯吡格雷片

抗血小板聚集藥物，用于預防支架術(shù)后血栓形成。需注意出血風(fēng)險，術(shù)前需告知醫生用藥史。

冠心病高血壓患者每日水果攝入量建議控制在200-350克，避免餐后立即食用影響消化。需監測血糖變化，合并腎功能不全者應選擇低鉀水果。藥物使用必須嚴格遵醫囑，定期復查血壓、血脂及心電圖。保持低鹽低脂飲食，每日食鹽不超過(guò)5克，烹飪選用橄欖油等不飽和脂肪酸。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)如快走、太極拳，每周累計150分鐘以上。出現胸悶加重或血壓波動(dòng)超過(guò)20mmHg時(shí)應及時(shí)就醫。