心律過(guò)緩可通過(guò)調整生活方式、藥物治療、中醫調理、心臟起搏器植入等方式改善。心律過(guò)緩可能與竇房結功能異常、心肌缺血、甲狀腺功能減退等因素有關(guān)，通常表現為乏力、頭暈、暈厥等癥狀。

1、調整生活方式

避免過(guò)度勞累和劇烈運動(dòng)，保持規律作息，保證充足睡眠。戒煙限酒，減少咖啡因攝入。飲食上選擇低鹽低脂食物，適量補充富含鉀、鎂的食物如香蕉、菠菜，有助于維持心臟電生理穩定。避免長(cháng)時(shí)間泡熱水澡或桑拿，以防血管擴張加重癥狀。

2、藥物治療

對于癥狀明顯者，醫生可能開(kāi)具阿托品片提高心率，或使用心寶丸改善竇房結功能。若合并甲狀腺功能減退，需配合左甲狀腺素鈉片進(jìn)行替代治療。所有藥物均需嚴格遵醫囑使用，不可自行調整劑量，需定期復查心電圖評估療效。

3、中醫調理

中醫認為心律過(guò)緩多屬心陽(yáng)不足，可選用參附注射液溫補心陽(yáng)，或服用麝香保心丸益氣活血。艾灸內關(guān)、膻中等穴位有助于改善心臟供血。需由專(zhuān)業(yè)中醫師辨證施治，避免盲目進(jìn)補。配合八段錦、太極拳等舒緩運動(dòng)可增強氣血運行。

4、心臟起搏器植入

當心率持續低于40次/分或伴有嚴重暈厥時(shí)，可能需植入永久性心臟起搏器。常見(jiàn)術(shù)式包括單腔起搏和雙腔起搏，術(shù)后需避免強磁場(chǎng)環(huán)境，定期檢測起搏器功能。該治療適用于藥物治療無(wú)效的嚴重竇房結綜合征或房室傳導阻滯患者。

5、原發(fā)病治療

若由心肌炎導致，需使用磷酸肌酸鈉營(yíng)養心??；冠心病引起者可能需硝酸異山梨酯片改善心肌缺血。電解質(zhì)紊亂者應及時(shí)糾正低鉀血癥。所有治療需在心血管專(zhuān)科醫生指導下進(jìn)行，同時(shí)監測24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖評估病情變化。

日常應避免突然改變體位，防止體位性低血壓誘發(fā)暈厥?？膳宕髦悄苁汁h(huán)監測心率變化，記錄發(fā)作時(shí)的伴隨癥狀。冬季注意保暖，避免寒冷刺激導致血管收縮。若出現眼前發(fā)黑、短暫意識喪失等嚴重癥狀，須立即就醫。定期進(jìn)行心臟彩超和運動(dòng)負荷試驗評估心臟功能，合并高血壓或糖尿病者需嚴格控制基礎疾病。